真千金她是花滑女王[重生] 第275节（4 / 7）
“加练？”姚鑫马上恢复精神，猛地弹开：“我突然觉得自己好了。”
赵教练看着徒弟一脸惊恐的表情，嗤了一声：“就这么点出息。”
高原集训的动员大会简单明了，冰协主席梁帅、国家队总教练程天缩短自己发言，将动员会控制在二十分钟内。
说实话，他们都觉得再开下去，可能运动员们都要吐白沫了。
不过，总教练还是恨铁不成钢：“都第三次高原训练了，你们还没适应啊！”
姚鑫弱弱的在台下反驳：“又不是体质好就能避免高原反应，训练只能缩短高原反应时限。”
他说的并没有错，高原反应并不是根据身体素质的好坏来决定，而是根据体质决定的。
有些人就是不会有高原反应，而有些身体棒棒的就是有高原反应。
高原集训只能缩短选手们高原反应的时间，让本该晕三天的人改为晕一天，但是并不能消除高原反应。
“加训！”总教练无视学员们的哀嚎，向教练组下达了加训计划。
休赛期后，所有人的状态都有点懒散，需要将精神状态调整回来。
而黄天之前已经馋了杰西卡体能很久，趁着高原集训对体能的优势，于是将苏芙的体能训练翻倍增加。
反正高原集训第一周，苏芙在冰场上连3a都会摔，那就暂时先不要乱上冰，打打基础吧。
苏芙已经习惯高原训练第一周跳什么摔什么，毕竟她又不是第一次进行高原集训。
不过，苏芙看着涂欣摔完3lo后，望着冰面一脸不置信的样子，忍不住逗起小孩：“你知道吗？在高原训练场能跳出来3lo，代表你回到b市能跳出来4lo。”
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赵教练看着徒弟一脸惊恐的表情，嗤了一声：“就这么点出息。”
高原集训的动员大会简单明了，冰协主席梁帅、国家队总教练程天缩短自己发言，将动员会控制在二十分钟内。
说实话，他们都觉得再开下去，可能运动员们都要吐白沫了。
不过，总教练还是恨铁不成钢：“都第三次高原训练了，你们还没适应啊！”
姚鑫弱弱的在台下反驳：“又不是体质好就能避免高原反应，训练只能缩短高原反应时限。”
他说的并没有错，高原反应并不是根据身体素质的好坏来决定，而是根据体质决定的。
有些人就是不会有高原反应，而有些身体棒棒的就是有高原反应。
高原集训只能缩短选手们高原反应的时间，让本该晕三天的人改为晕一天，但是并不能消除高原反应。
“加训！”总教练无视学员们的哀嚎，向教练组下达了加训计划。
休赛期后，所有人的状态都有点懒散，需要将精神状态调整回来。
而黄天之前已经馋了杰西卡体能很久，趁着高原集训对体能的优势，于是将苏芙的体能训练翻倍增加。
反正高原集训第一周，苏芙在冰场上连3a都会摔，那就暂时先不要乱上冰，打打基础吧。
苏芙已经习惯高原训练第一周跳什么摔什么，毕竟她又不是第一次进行高原集训。
不过，苏芙看着涂欣摔完3lo后，望着冰面一脸不置信的样子，忍不住逗起小孩：“你知道吗？在高原训练场能跳出来3lo，代表你回到b市能跳出来4lo。”
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