第22章（2 / 4）
毕竟健康减肥虽然能够推动推广，带来正面效益，可最终节目结束他都还没有瘦下来的话，就压根不会有什么效益，直接从源头上彻底失败。
搜了许久词条，夏竹看到了无数说法。
上一条，一个健身教练说节食减肥伤害极大，一定要合理饮食运动才能获得匀称的身材。
下一条，另一个专家伸出手：“要减肥，运动都是虚的，只有少吃才是真的，你饿个十几二十天，看看瘦不瘦！”
下下条：“节食减下来人，体型短期内不会有特别明显的变化。而运动减下来的人，体重虽然不会很快变化，但是身体线条紧致了，匀称了，这种瘦是肉眼可见的。”
下下下条：“大家好我是三十天瘦了十五斤的小鹿，今天是我xx减肥法的第二天，这个减肥法真的很有用，虽然吃的很少但是看见掉秤我就很幸福。”
无数视频涌入夏竹的界面，减肥话题下众说纷纭，夏竹看得眼花缭乱。
上一秒才看完节食的危害，下一秒却又看到了节食成功迅速瘦身的例子。
上一秒才看完运动瘦身的好处，下一秒却又看到说运动对减肥其实没太大作用的讲解，主要还是靠饮食。
原本想要寻求正确方法的夏竹，被观点完全相反的说法们弄得脑袋都晕乎乎的：
到底哪种才是对的啊。
大家伙就不能统一一下口径吗！
要不我干脆买本书看算了..
就在夏竹眼花缭乱且有些头大的此刻，他的手机忽然响了声，接着屏幕上方弹出了一条新的微信消息。
第10章
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搜了许久词条，夏竹看到了无数说法。
上一条，一个健身教练说节食减肥伤害极大，一定要合理饮食运动才能获得匀称的身材。
下一条，另一个专家伸出手：“要减肥，运动都是虚的，只有少吃才是真的，你饿个十几二十天，看看瘦不瘦！”
下下条：“节食减下来人，体型短期内不会有特别明显的变化。而运动减下来的人，体重虽然不会很快变化，但是身体线条紧致了，匀称了，这种瘦是肉眼可见的。”
下下下条：“大家好我是三十天瘦了十五斤的小鹿，今天是我xx减肥法的第二天，这个减肥法真的很有用，虽然吃的很少但是看见掉秤我就很幸福。”
无数视频涌入夏竹的界面，减肥话题下众说纷纭，夏竹看得眼花缭乱。
上一秒才看完节食的危害，下一秒却又看到了节食成功迅速瘦身的例子。
上一秒才看完运动瘦身的好处，下一秒却又看到说运动对减肥其实没太大作用的讲解，主要还是靠饮食。
原本想要寻求正确方法的夏竹，被观点完全相反的说法们弄得脑袋都晕乎乎的：
到底哪种才是对的啊。
大家伙就不能统一一下口径吗！
要不我干脆买本书看算了..
就在夏竹眼花缭乱且有些头大的此刻，他的手机忽然响了声，接着屏幕上方弹出了一条新的微信消息。
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