教练我要学机甲 第8节（4 / 7）
闻纵回想着上午那两圈的路程，颇有些牙疼。
单纯跑步不难，难的是连续度，这一组项目除了最后的俯卧撑，练的都是腿，跑步只需要维持好节奏和呼吸，但加上跨栏的话就需要爆发力与弹跳力，在此过程中会对腿造成极大的负担。
再加上，机甲系被分配的区域土地崎岖不平，跑到最后累到精神恍惚的时候，说不定还会踩空受伤。
但是机甲系的同学们没在怕的，摩拳擦掌，争当第一。
闻纵：“……”那倒数第一我就不客气的收下了。
做完蛙跳和深蹲后，同学们撒开腿按照既定的路线出发。
闻纵慢吞吞地跟在最后，从她跨出的第一步开始，闻纵就开始有意识的调整节奏与呼吸，如果此时有人仔细观察，就会发现闻纵每一次的抬脚与步伐几乎保持一致。
虽然如此，闻纵也被落下了太多。
等到闻纵完成第二组的时候，宋陶默默蹭到她身边，小声问：“第几组了？”
闻纵脑门上几乎都是汗，没说话，伸出了三根手指。
“不是吧兄弟……”宋陶跟上闻纵的步伐：“你这才第三组，怎么跟快要撅过去似的？”
闻纵不想计较宋陶的某些词汇，问道：“你呢？”
宋陶：“实不相瞒，我这已经是第六组了。”
闻纵默默伸了一个大拇指：“体能不错。”
宋陶毫不客气：“主要是你体能太差了亲。”
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单纯跑步不难，难的是连续度，这一组项目除了最后的俯卧撑，练的都是腿，跑步只需要维持好节奏和呼吸，但加上跨栏的话就需要爆发力与弹跳力，在此过程中会对腿造成极大的负担。
再加上，机甲系被分配的区域土地崎岖不平，跑到最后累到精神恍惚的时候，说不定还会踩空受伤。
但是机甲系的同学们没在怕的，摩拳擦掌，争当第一。
闻纵：“……”那倒数第一我就不客气的收下了。
做完蛙跳和深蹲后，同学们撒开腿按照既定的路线出发。
闻纵慢吞吞地跟在最后，从她跨出的第一步开始，闻纵就开始有意识的调整节奏与呼吸，如果此时有人仔细观察，就会发现闻纵每一次的抬脚与步伐几乎保持一致。
虽然如此，闻纵也被落下了太多。
等到闻纵完成第二组的时候，宋陶默默蹭到她身边，小声问：“第几组了？”
闻纵脑门上几乎都是汗，没说话，伸出了三根手指。
“不是吧兄弟……”宋陶跟上闻纵的步伐：“你这才第三组，怎么跟快要撅过去似的？”
闻纵不想计较宋陶的某些词汇，问道：“你呢？”
宋陶：“实不相瞒，我这已经是第六组了。”
闻纵默默伸了一个大拇指：“体能不错。”
宋陶毫不客气：“主要是你体能太差了亲。”
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