第1144章（2 / 3）
从头开始，陆恪丝毫没有不耐烦，一丝不苟地开始准备，仿佛每一次训练都是一次全新的开始。从陪练生涯延续下来的习惯，陆恪始终没有遗忘。
也许对于许多新秀球员来说，一年级赛季就杀入了国联决赛，这已经是无比的辉煌和荣耀了，但对于陆恪来说，近在咫尺的擦肩而过，却是加倍努力的源源动力。
“节奏！节奏！斑比，体能下降的时候，节奏才更加重要，这是节省体力的办法，注意脚步，注意手臂！”
基普的声音再次响彻整个球场，瓦特站在原地静静地观看了片刻，而后转过身，也再次开始了自己新一轮的训练。
休赛期训练无疑是枯燥的，但这就是他们的生活。如果想念五光十色的花花世界，退役之后，他们拥有大把大把的时间，慢慢享受。
第682章 专业团队
休赛期的训练正式开始了，陆恪不仅没有烦躁，而且还动力十足。
升级之后的休赛期综合训练包堪称一个宝库，整个训练框架计划包括了传球训练、力量训练、脚步训练、战术训练、阅读防守训练、录像观看等等多个部分，通过不同的排列组合，制定出了三个月的完整训练计划。
不过，陆恪也知道，自己冒然地提出一个完善系统的训练方案，这着实不太科学；所以，当莱赫提出聘请一个专业训练团队的时候，他没有任何犹豫地就点头答应了。
一名数据分析师，凯文·福斯特（Kevin Foster）。
这是一位业内资深的数据分析师，先后在硅谷和NFL联盟官方工作过，后来凯文选择了出走单干，成立了一个数据分析公司，专门与顶级球员展开合作，主要负责休赛期以及伤停期的恢复数据收集，为球员的训练提供更多客观的参考依据。
现在，凯文公司的合作对象名单之中包括了正在休养的佩顿·曼宁，还有进入职业生涯后半段的雷·刘易斯。
一位专业营养师，朱迪·卡特（Jude Carter）。
朱迪赋闲在家将近六个月时间，不是因为没有工作，恰恰相反，邀约工作络绎不绝，但她仅仅只是想要好好放松度假一段时间。
在这之前，她曾经作为篮球运动员科比·布莱恩特和蒂姆·邓肯（Tim Duncan）、网球运动员塞蕾娜·威廉姆斯（Serena Williams）、橄榄球运动员布雷特·法弗等多位顶级巨星的私人营养师，伴随着他们征战赛场。在业内，她可谓是一位顶级巨星。
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也许对于许多新秀球员来说，一年级赛季就杀入了国联决赛，这已经是无比的辉煌和荣耀了，但对于陆恪来说，近在咫尺的擦肩而过，却是加倍努力的源源动力。
“节奏！节奏！斑比，体能下降的时候，节奏才更加重要，这是节省体力的办法，注意脚步，注意手臂！”
基普的声音再次响彻整个球场，瓦特站在原地静静地观看了片刻，而后转过身，也再次开始了自己新一轮的训练。
休赛期训练无疑是枯燥的，但这就是他们的生活。如果想念五光十色的花花世界，退役之后，他们拥有大把大把的时间，慢慢享受。
第682章 专业团队
休赛期的训练正式开始了，陆恪不仅没有烦躁，而且还动力十足。
升级之后的休赛期综合训练包堪称一个宝库，整个训练框架计划包括了传球训练、力量训练、脚步训练、战术训练、阅读防守训练、录像观看等等多个部分，通过不同的排列组合，制定出了三个月的完整训练计划。
不过，陆恪也知道，自己冒然地提出一个完善系统的训练方案，这着实不太科学；所以，当莱赫提出聘请一个专业训练团队的时候，他没有任何犹豫地就点头答应了。
一名数据分析师，凯文·福斯特（Kevin Foster）。
这是一位业内资深的数据分析师，先后在硅谷和NFL联盟官方工作过，后来凯文选择了出走单干，成立了一个数据分析公司，专门与顶级球员展开合作，主要负责休赛期以及伤停期的恢复数据收集，为球员的训练提供更多客观的参考依据。
现在，凯文公司的合作对象名单之中包括了正在休养的佩顿·曼宁，还有进入职业生涯后半段的雷·刘易斯。
一位专业营养师，朱迪·卡特（Jude Carter）。
朱迪赋闲在家将近六个月时间，不是因为没有工作，恰恰相反，邀约工作络绎不绝，但她仅仅只是想要好好放松度假一段时间。
在这之前，她曾经作为篮球运动员科比·布莱恩特和蒂姆·邓肯（Tim Duncan）、网球运动员塞蕾娜·威廉姆斯（Serena Williams）、橄榄球运动员布雷特·法弗等多位顶级巨星的私人营养师，伴随着他们征战赛场。在业内，她可谓是一位顶级巨星。
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