第2370章（2 / 2）
克拉布特里率先落荒而逃，然后又有几个家伙找了憋屈的借口——“我想喝水”、“我感觉肚子不太舒服”、“哎呀，我忘记换鞋子了”、“我突然想起来车子忘记熄火了”……一个个用无比坑爹的理由争先恐后地转身逃跑了，转眼之间，热闹无比的健身房就再次冷清了下来。
其实，洛根和马库斯的第一反应也是转身逃跑，但随即就看到了眼前的阿尔东，硬生生地强迫自己留了下来。
瑞德也没有离开，满脸困惑地看向了托尔伯特，脸上流露出了荒谬的笑容，“他们的反应也太夸张了吧？这是故意的吗？热身训练的强度，再怎么样厉害，也不至于吧？真的没有想到，他们是如此胆小的家伙。”
托尔伯特看着瑞德的眼神充满了同情：果然是今年才刚刚加入球队的新秀，又刚好经历了陆恪的伤停，显然对于陆恪的可怕和疯狂还没有足够的认知和理解，真是无辜的小羔羊。
托尔伯特正准备开口回答，陆恪却出声打断了话语，微笑地说道，“今天过来稍稍迟了一些，我们还是尽快开始吧，不然，等会就要耽误球队的集体训练了。”
“好。你们先上跑步机或者划船机，都可以，五分钟时间，让肌肉稍稍活动开来一些。”托尔伯特收回了视线，没有多说什么，转身就径直开始了今天的热身训练。
陆恪根本不需要指引，径直就上了器械，开始放松舒展肌肉。
阿尔东愣愣地站在原地左顾右盼，就如同迷路的小兔子一般，不知道自己应该怎么做，他到现在还是没有弄清楚状况——从他抵达球队训练基地以来，陆恪就始终被球员们团团包围，他们两个人没有时间也没有机会对话，以至于阿尔东懵懵懂懂地，依旧不明白陆恪让他六点抵达训练基地的目的。
然后，就这样开始训练了？
难道，陆恪今天要求他提早抵达训练基地，就是要求他跟着一起训练吗？这听起来，着实有些奇怪。
不同球场位置的训练方式、训练内容和训练强度都是不同的，四分卫和线卫的训练显然相去甚远。当然，这是热身训练，而不是专项训练，整体训练内容都是与身体素质息息相关的，不同位置的训练内容有所差别，但训练目的却是相通的，这应该不是问题。
真正令人困惑的是训练强度！
阿尔东和瑞德的观点一样，虽然他们都知道陆恪是“训练狂魔”，洛根和马库斯也多次在队内大肆宣扬，但四分卫的身体素质又怎么可能与线卫、安全卫等相提并论呢？他们都不认为在强调身体素质的热身训练上，四分卫的训练强度可以和球队其他位置相媲美。 ↑返回顶部↑
其实，洛根和马库斯的第一反应也是转身逃跑，但随即就看到了眼前的阿尔东，硬生生地强迫自己留了下来。
瑞德也没有离开，满脸困惑地看向了托尔伯特，脸上流露出了荒谬的笑容，“他们的反应也太夸张了吧？这是故意的吗？热身训练的强度，再怎么样厉害，也不至于吧？真的没有想到，他们是如此胆小的家伙。”
托尔伯特看着瑞德的眼神充满了同情：果然是今年才刚刚加入球队的新秀，又刚好经历了陆恪的伤停，显然对于陆恪的可怕和疯狂还没有足够的认知和理解，真是无辜的小羔羊。
托尔伯特正准备开口回答，陆恪却出声打断了话语，微笑地说道，“今天过来稍稍迟了一些，我们还是尽快开始吧，不然，等会就要耽误球队的集体训练了。”
“好。你们先上跑步机或者划船机，都可以，五分钟时间，让肌肉稍稍活动开来一些。”托尔伯特收回了视线，没有多说什么，转身就径直开始了今天的热身训练。
陆恪根本不需要指引，径直就上了器械，开始放松舒展肌肉。
阿尔东愣愣地站在原地左顾右盼，就如同迷路的小兔子一般，不知道自己应该怎么做，他到现在还是没有弄清楚状况——从他抵达球队训练基地以来，陆恪就始终被球员们团团包围，他们两个人没有时间也没有机会对话，以至于阿尔东懵懵懂懂地，依旧不明白陆恪让他六点抵达训练基地的目的。
然后，就这样开始训练了？
难道，陆恪今天要求他提早抵达训练基地，就是要求他跟着一起训练吗？这听起来，着实有些奇怪。
不同球场位置的训练方式、训练内容和训练强度都是不同的，四分卫和线卫的训练显然相去甚远。当然，这是热身训练，而不是专项训练，整体训练内容都是与身体素质息息相关的，不同位置的训练内容有所差别，但训练目的却是相通的，这应该不是问题。
真正令人困惑的是训练强度！
阿尔东和瑞德的观点一样，虽然他们都知道陆恪是“训练狂魔”，洛根和马库斯也多次在队内大肆宣扬，但四分卫的身体素质又怎么可能与线卫、安全卫等相提并论呢？他们都不认为在强调身体素质的热身训练上，四分卫的训练强度可以和球队其他位置相媲美。 ↑返回顶部↑