第21章（3 / 3）
三类六项分为：体能两项——五公里越野、四百米障碍；
力量两项：单、双杠一练习；外加百米胸环靶卧姿射击和单兵队列三大步伐。
考核期一直持续到2月2日，然后迎接农历新年的到来。
杨越卯足了力气，他觉得，是时候表演真正的技术了。
十斤的沙袋卸掉，走在平地上，感觉自己能飞起来。张朝封的疲劳性骨折，在这一礼拜的静态训练过程中，也好得七七八八。防化连新兵经过一周的调整，各个都是能量满槽。
周一一大早，例行三公里早操过后，高爱军就去了连部抽签，决定考核顺序。
十五班的运气爆棚，抽了个五公里越野之后的四百米障碍。
欧阳山一脸懵逼，啥意思？
杨越解释道：“就是说，我们五公里考核完毕之后，背靠背紧接着就会来个四百米障碍。”
“卧槽！”一班新兵同时发出了这句感慨。
五公里跑完，谁特么还有力气去爬障碍。别说四百米全程，就算是空跑两百米冲刺都绝对要人老命。
“图样图森破！”高爱军学着杨越的话，“我们已经很好了，十四班抽了个四百米背靠五公里。”
“那就恭喜他们了！”杨越笑得一脸褶子，“坐看张朝封干掉侦察连。”
张朝封能干个鸡毛信，不说他腿伤刚好，就他那体格，爬障碍绝对是有来无回。月初他可是夸下了海口，要干得一、二排满地找牙来着。但就目前十四班的抽签来看，今天的考核，他算是完全栽了。
跑过五公里的人都知道，人体极限过后，五公里越跑越轻松，双腿机械化运动，呼吸也会跟着适应，身体在五公里长跑之后将得到彻底的放松，接下来再跑四百米障碍，感觉身轻如燕。 ↑返回顶部↑
力量两项：单、双杠一练习；外加百米胸环靶卧姿射击和单兵队列三大步伐。
考核期一直持续到2月2日，然后迎接农历新年的到来。
杨越卯足了力气，他觉得，是时候表演真正的技术了。
十斤的沙袋卸掉，走在平地上，感觉自己能飞起来。张朝封的疲劳性骨折，在这一礼拜的静态训练过程中，也好得七七八八。防化连新兵经过一周的调整，各个都是能量满槽。
周一一大早，例行三公里早操过后，高爱军就去了连部抽签，决定考核顺序。
十五班的运气爆棚，抽了个五公里越野之后的四百米障碍。
欧阳山一脸懵逼，啥意思？
杨越解释道：“就是说，我们五公里考核完毕之后，背靠背紧接着就会来个四百米障碍。”
“卧槽！”一班新兵同时发出了这句感慨。
五公里跑完，谁特么还有力气去爬障碍。别说四百米全程，就算是空跑两百米冲刺都绝对要人老命。
“图样图森破！”高爱军学着杨越的话，“我们已经很好了，十四班抽了个四百米背靠五公里。”
“那就恭喜他们了！”杨越笑得一脸褶子，“坐看张朝封干掉侦察连。”
张朝封能干个鸡毛信，不说他腿伤刚好，就他那体格，爬障碍绝对是有来无回。月初他可是夸下了海口，要干得一、二排满地找牙来着。但就目前十四班的抽签来看，今天的考核，他算是完全栽了。
跑过五公里的人都知道，人体极限过后，五公里越跑越轻松，双腿机械化运动，呼吸也会跟着适应，身体在五公里长跑之后将得到彻底的放松，接下来再跑四百米障碍，感觉身轻如燕。 ↑返回顶部↑