第30章（4 / 4）
教官：“军姿展现的是军人的风采，代表的是坚定，坚强，屹立不倒的精神！那么军姿怎么站，看看你们的陌助教，看到了吗？”
众人：“看到了！”
教官大吼：“看到了还不赶紧站好？是想再来五十个下蹲吗？”
众人纷纷看向陌然，然后学着他一样站。
教官：“陌助教！”
陌然：“到！”
教官：“你给大家讲一下具体该怎么做。”
陌然：“是！”
只见陌然转体，摆臂，踏步，整套基本动作一气呵成，颇有军人风范，
陌然：“大家请注意，双脚分开，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，两肩后张，收腹，抬头挺胸，目视前方！”
陌然一个同学一个同学的指点，看见做得不规范的同学，他就上手纠正一下。
巡视到乔云的时候，陌然轻轻推了一下乔云的后腰，“同学，请将背立起来，腰杆挺直了！”
陌然碰触到他那一瞬，乔云不自觉的打了个冷颤，来不及多想，乔云立即调整状态，抬头挺胸，目视前方。
九月的骄阳很烈，半小时过去，汗水已经打湿了他们的后背，教官却没有要停的意思。 ↑返回顶部↑
众人：“看到了！”
教官大吼：“看到了还不赶紧站好？是想再来五十个下蹲吗？”
众人纷纷看向陌然，然后学着他一样站。
教官：“陌助教！”
陌然：“到！”
教官：“你给大家讲一下具体该怎么做。”
陌然：“是！”
只见陌然转体，摆臂，踏步，整套基本动作一气呵成，颇有军人风范，
陌然：“大家请注意，双脚分开，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，两肩后张，收腹，抬头挺胸，目视前方！”
陌然一个同学一个同学的指点，看见做得不规范的同学，他就上手纠正一下。
巡视到乔云的时候，陌然轻轻推了一下乔云的后腰，“同学，请将背立起来，腰杆挺直了！”
陌然碰触到他那一瞬，乔云不自觉的打了个冷颤，来不及多想，乔云立即调整状态，抬头挺胸，目视前方。
九月的骄阳很烈，半小时过去，汗水已经打湿了他们的后背，教官却没有要停的意思。 ↑返回顶部↑