第312章（2 / 5）
谢璟辞这边训练太狠，陆晚音没敢真不管不顾。
每过半个时辰，她都要回来一趟，以防万一。
这来来回回的，可真是太累了。
等到天色渐暗，陆晚音心满意足地从海边回来。
一群侍卫已经坐成两排，开始打坐调息。
陆晚音没有惊动他们，直接走到正在处理食材的女子们身边：今天感觉如何?
宋九凝正忙着配药，眼都没抬一下，随口就答：还不错，毕竟是第一天，就只是跑，体力消耗不大。
陆晚音点头。
第一天，热身就好。
她观察了一圈，多数的女子体质还是太差，从樊州出来到现在，都是坐的马车。
不过是一趟热身下来，手脚都在打颤。
但有侍卫们凶残得压榨潜力的震撼在前，没人敢因为这点苦就抱怨。
陆晚音微微一笑，从角落里拉出一个大筐来。
在众人疑惑的目光中，她把筐推倒。
一大筐沙子倾泄出来，还带着咸咸的大海的气息。
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每过半个时辰，她都要回来一趟，以防万一。
这来来回回的，可真是太累了。
等到天色渐暗，陆晚音心满意足地从海边回来。
一群侍卫已经坐成两排，开始打坐调息。
陆晚音没有惊动他们，直接走到正在处理食材的女子们身边：今天感觉如何?
宋九凝正忙着配药，眼都没抬一下，随口就答：还不错，毕竟是第一天，就只是跑，体力消耗不大。
陆晚音点头。
第一天，热身就好。
她观察了一圈，多数的女子体质还是太差，从樊州出来到现在，都是坐的马车。
不过是一趟热身下来，手脚都在打颤。
但有侍卫们凶残得压榨潜力的震撼在前，没人敢因为这点苦就抱怨。
陆晚音微微一笑，从角落里拉出一个大筐来。
在众人疑惑的目光中，她把筐推倒。
一大筐沙子倾泄出来，还带着咸咸的大海的气息。
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