异界游戏制作人 第187节（3 / 7）
晚上睡前他还带骆航去健身，说是消耗一些体能，身体疲惫的情况下更容易睡着。
别墅的地下室有健身房和常用器材，骆航在健身房一边举杠铃，一边无奈地说：“云帆，我现在像不像你的学生？”
谢云帆笑道：“当学生就要听话。今晚11点半，乖乖去洗澡睡觉。”
骆航：“好吧。”
健完身后休息片刻，看了会新闻，骆航在十一半准时回到房间。谢云帆甚至要亲眼看他睡下，还不许他玩手机。
骆航突然有种，回到学生时代，被家长管着的错觉。
但云帆这么管他，他却一点都不反感。
——如果不是关心他，希望他健健康康。都是成年人，谁闲着没事去管你？
谢云帆决定的事一定会坚持到底。接下来的几天，他就成了骆航的“人体闹钟”。
每天准时叫骆航起床，准时催骆航睡觉。
骆航被他监督了几天后，居然真的慢慢将作息调整了过来。
晚上十一点半准时上床睡觉，十二点之前睡着。早晨七点自动醒来，生物钟在渐渐形成。
骆航发现，作息正常后，一整天的状态反而比之前更加精神。午睡时间控制在半小时，浅睡片刻，下午也能精力充沛。
短暂的春节假期很快过去。
谢云帆对自己的监督成果非常满意，朝骆航叮嘱道：“以后也要坚持，别熬夜加班，我们的步调可以稍微放慢一点。”
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别墅的地下室有健身房和常用器材，骆航在健身房一边举杠铃，一边无奈地说：“云帆，我现在像不像你的学生？”
谢云帆笑道：“当学生就要听话。今晚11点半，乖乖去洗澡睡觉。”
骆航：“好吧。”
健完身后休息片刻，看了会新闻，骆航在十一半准时回到房间。谢云帆甚至要亲眼看他睡下，还不许他玩手机。
骆航突然有种，回到学生时代，被家长管着的错觉。
但云帆这么管他，他却一点都不反感。
——如果不是关心他，希望他健健康康。都是成年人，谁闲着没事去管你？
谢云帆决定的事一定会坚持到底。接下来的几天，他就成了骆航的“人体闹钟”。
每天准时叫骆航起床，准时催骆航睡觉。
骆航被他监督了几天后，居然真的慢慢将作息调整了过来。
晚上十一点半准时上床睡觉，十二点之前睡着。早晨七点自动醒来，生物钟在渐渐形成。
骆航发现，作息正常后，一整天的状态反而比之前更加精神。午睡时间控制在半小时，浅睡片刻，下午也能精力充沛。
短暂的春节假期很快过去。
谢云帆对自己的监督成果非常满意，朝骆航叮嘱道：“以后也要坚持，别熬夜加班，我们的步调可以稍微放慢一点。”
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