主神很佛系[高燃] 第63节（3 / 7）
其中，体能和柔韧性是基础中的基础。
关于体能性锻炼，古籍上有经典的蹲马步练下盘、肩水跑山、手捏稻米等等，专家们认为，现代的一系列体能锻炼方法更为先进，应去其糟粕、取其精华。
不得不提柔韧性，这个是很多武招能够做得尽善尽美的最佳模式，展霆锋现在身体的柔韧度比多年练习的天赋者更高。
医生对展霆锋和隗林做过体检，他们的柔韧性简直可以称作水做的，但一拳无人敢惹，这就是入道的洗髓伐骨，让旁人羡慕不已。
不同的人有不同的柔韧性，同一个人，在少年时期的柔韧性高于青年时期，青年时期的柔韧性高于成年时期。
练武什么时候修炼最适合、如何拿捏稳练武的度都是“冬季健身课题”专家们面对的难题，所以燕山脉系的研究非常有用。
除此以外，武学可以适当借助外物，提高身体的柔韧性，比如药浴、丹药、炼体药等等，这在基本药学古籍中有。
现在研究古药学的分三批人，一批中医，一批道士，一批化学家。
出乎意料，化学家最先研制出中低品普通药剂，眼色青黑，成功率很高，但他们也终止在中低品药剂和普通药剂上面。
人工和机械化还是不一样的。
道士炼的丹目前全是毒，每日道丹室的空气可不好闻。中医专家们成功率比化学课低，但偶尔能够在中低药剂中，制作出一服青色高品药剂。
药剂现在还未投入正式使用，正在最后的实验进程中，而有玉精此国宝以后，对药剂的课题重新到了一个新的阶段。
新的药学实验室正在筹建。
总之，提高年轻人的体能和柔韧性是目前的重中之重，而青海湖水怪一战，又让武学武术的学习进程等不断拉快。
明日即10月7日，燕山山脉武馆的第一批“有成者”，将被派往全国各地。
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关于体能性锻炼，古籍上有经典的蹲马步练下盘、肩水跑山、手捏稻米等等，专家们认为，现代的一系列体能锻炼方法更为先进，应去其糟粕、取其精华。
不得不提柔韧性，这个是很多武招能够做得尽善尽美的最佳模式，展霆锋现在身体的柔韧度比多年练习的天赋者更高。
医生对展霆锋和隗林做过体检，他们的柔韧性简直可以称作水做的，但一拳无人敢惹，这就是入道的洗髓伐骨，让旁人羡慕不已。
不同的人有不同的柔韧性，同一个人，在少年时期的柔韧性高于青年时期，青年时期的柔韧性高于成年时期。
练武什么时候修炼最适合、如何拿捏稳练武的度都是“冬季健身课题”专家们面对的难题，所以燕山脉系的研究非常有用。
除此以外，武学可以适当借助外物，提高身体的柔韧性，比如药浴、丹药、炼体药等等，这在基本药学古籍中有。
现在研究古药学的分三批人，一批中医，一批道士，一批化学家。
出乎意料，化学家最先研制出中低品普通药剂，眼色青黑，成功率很高，但他们也终止在中低品药剂和普通药剂上面。
人工和机械化还是不一样的。
道士炼的丹目前全是毒，每日道丹室的空气可不好闻。中医专家们成功率比化学课低，但偶尔能够在中低药剂中，制作出一服青色高品药剂。
药剂现在还未投入正式使用，正在最后的实验进程中，而有玉精此国宝以后，对药剂的课题重新到了一个新的阶段。
新的药学实验室正在筹建。
总之，提高年轻人的体能和柔韧性是目前的重中之重，而青海湖水怪一战，又让武学武术的学习进程等不断拉快。
明日即10月7日，燕山山脉武馆的第一批“有成者”，将被派往全国各地。
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