重生09：合成系男神 第223节（6 / 7）
“你这样练，是会受伤的。”
周瑞慢慢减速，转头寻找声音的来源。
一个高个子的短发女生，正在跑道边休息。
“你在和我说话？”
那女生上身披着一件小夹克，下身却依旧是田径短裤，使得比例看上去更加夸张，一双长腿白的晃眼。
“你加速的时候发力不对，时间长了脚踝会受到严重损伤，你教练没教过你么？”
周瑞笑了笑：“我不是体育生，没教练，就瞎练着玩呢。”
短发女生闻言愕然，跑的这么快，居然不是体育特招生？
“……不是体育生更容易受伤了，你要前脚掌先着地，双脚不要外偏，不然加速越快，踝关节压力越大……”
周瑞友善的对短发女生笑了笑，就继续出发了。
他无意细扣这些动作要领，踝关节损伤的有他恢复的快么？
可又跑了一圈，下意识的按照那女生说的调整了一下技巧。
感觉确实有效！
不是说损伤不损伤的问题……而是有一种更好发力，下盘更稳的感觉。
速度又快了一线。
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周瑞慢慢减速，转头寻找声音的来源。
一个高个子的短发女生，正在跑道边休息。
“你在和我说话？”
那女生上身披着一件小夹克，下身却依旧是田径短裤，使得比例看上去更加夸张，一双长腿白的晃眼。
“你加速的时候发力不对，时间长了脚踝会受到严重损伤，你教练没教过你么？”
周瑞笑了笑：“我不是体育生，没教练，就瞎练着玩呢。”
短发女生闻言愕然，跑的这么快，居然不是体育特招生？
“……不是体育生更容易受伤了，你要前脚掌先着地，双脚不要外偏，不然加速越快，踝关节压力越大……”
周瑞友善的对短发女生笑了笑，就继续出发了。
他无意细扣这些动作要领，踝关节损伤的有他恢复的快么？
可又跑了一圈，下意识的按照那女生说的调整了一下技巧。
感觉确实有效！
不是说损伤不损伤的问题……而是有一种更好发力，下盘更稳的感觉。
速度又快了一线。
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