第151章(1 / 4)

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  池光河只好夹回到自己碗里:“为什么不吃?”

  程泽终于开口了:“没办法健身。”

  池光河一愣,他瞬间理解了,是啊,程泽双腿残废,吃多了荤菜或是其他热量高的食物,是很容易长胖的,而搞科研的人,是必须要保证一个健康的身体的。

  池光河笑了笑:“你放心,我有办法!”

  程泽夹起一小块西兰花,细嚼慢咽:“你能有什么办法?”

  “一会儿试试就知道了!”池光河露出了一丝坏笑。

  吃完饭后,池光河抱着他下楼,推着他回到宿舍。

  程泽没有午睡的习惯,他继续坐在书桌前看书,池光河干脆就不走了,躺在旁边只有床板的空床上,小憩了一会儿。

  睡醒后,他便拉着程泽,让他试试健身。

  他将程泽抱到床上平躺着,自己则跨坐在他的大腿上:“试试,仰卧起坐?”

  程泽知道,仰卧起坐主要靠腹部和腰部的力量,可以锻炼这一块的核心肌群。

  他试着做了一个仰卧起坐,起身那一瞬,突然靠近池光河的脸颊,他不好意思地垂下眼眸,接着做第二个、第三个。

  每一个仰卧起坐,他都是垂着眼眸坐起来。

  池光河盯着他的脸,忍不住仰天而笑:“程泽,你好厉害。”

  “你看,其实你也可以健身的!以后每天我都可以来督促你健身哦!”
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