第237章（2 / 3）
马尔瑟曼身子微微前倾，“他是被迫的吗？”
“不清楚。”
“不清楚是指什么？有时候是被迫孤独，但有的时候也是主动去拥抱孤独吗？”
“差不多。”
马尔瑟曼坐了回来，“不管是被迫孤独，还是主动选择孤独，这个持续时间最好不要超过一个礼拜，因为太长时间的孤独不仅会让你的心理状态受到影响，还会让你的健康出现问题。”
“loneliness in everyday life ：cardiovascular activity，psychosocial context，and health behaviors，”马尔瑟曼看着进来说了一句话后就一直低着头没抬起来过的许世安，心情有些沉重，“这是一篇文章的名字，是芝加哥大学做的一个研究，这篇文章就总结了他们的实验内容，认为孤独不一定会导致压力，但一定会对你的健康问题产生影响。”
“那么现在我问你，你酗酒吗？”
“不。”
“失眠？”
“目前没有。”
“自，自杀？”
“没，”许世安摇摇头，“没有这个倾向。”
马尔瑟曼松了口气，“我以上说的这些和你现在的抑郁都属于孤独带来的负面影响，刚开始的时候你的情绪会越来越负面，很容易焦虑、恐惧。这并不是你的问题，因为你的心中大多数时候会很苦恼，但是又没有办法将这种苦恼发泄出去。”
“这种负面情绪积累在一起只会让你变得更烦躁，会让你的脾气反复无常，整个人也会异常敏感。很多时候明明只是一件小事，别人未必会将它放在心上，但你就会很因为这件小事胡思乱想，完全陷入自我否定和自我怀疑的情绪里。”
“孩子，听着，如果你有这个倾向，那并不是你的错，你并不是脾气不好，你只是生病了。”
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“不清楚。”
“不清楚是指什么？有时候是被迫孤独，但有的时候也是主动去拥抱孤独吗？”
“差不多。”
马尔瑟曼坐了回来，“不管是被迫孤独，还是主动选择孤独，这个持续时间最好不要超过一个礼拜，因为太长时间的孤独不仅会让你的心理状态受到影响，还会让你的健康出现问题。”
“loneliness in everyday life ：cardiovascular activity，psychosocial context，and health behaviors，”马尔瑟曼看着进来说了一句话后就一直低着头没抬起来过的许世安，心情有些沉重，“这是一篇文章的名字，是芝加哥大学做的一个研究，这篇文章就总结了他们的实验内容，认为孤独不一定会导致压力，但一定会对你的健康问题产生影响。”
“那么现在我问你，你酗酒吗？”
“不。”
“失眠？”
“目前没有。”
“自，自杀？”
“没，”许世安摇摇头，“没有这个倾向。”
马尔瑟曼松了口气，“我以上说的这些和你现在的抑郁都属于孤独带来的负面影响，刚开始的时候你的情绪会越来越负面，很容易焦虑、恐惧。这并不是你的问题，因为你的心中大多数时候会很苦恼，但是又没有办法将这种苦恼发泄出去。”
“这种负面情绪积累在一起只会让你变得更烦躁，会让你的脾气反复无常，整个人也会异常敏感。很多时候明明只是一件小事，别人未必会将它放在心上，但你就会很因为这件小事胡思乱想，完全陷入自我否定和自我怀疑的情绪里。”
“孩子，听着，如果你有这个倾向，那并不是你的错，你并不是脾气不好，你只是生病了。”
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