第16章（2 / 5）
”
她的师尊是一名散修，将她从修真仙界第一宗门的外门救下来，带回只有几间茅草房的小峰头教养。
师尊的功法全是靠自己体悟，她没有可供修炼的秘法，没有寻找秘境的机遇。
有的是在山中无尽岁月里，利用自然创造的环境来磨炼体魄。
她将这些传授给收养的徒弟，程怀微又将这些用视频的形式记录。
刺骨的潭水常常淹没她的呼吸，这时候她的师尊会在一旁袖手旁观，叫她不要用口鼻呼吸，要用心。
练不好就不要吃饭了。
那个身形魁梧的女修会当着她的面把饭全部吃光，但程怀微半夜饿醒，总能在锅里找到温热的饭菜。
身体的酸疼渐渐感受不到，程怀微五感内视，大脑总是钝痛的地方有一个细小的气旋，气流随着她的一次次呼吸吐纳转动。
气旋的周围的经脉阻塞不通，程怀微尝试控制气旋接近那些堵塞的脉络。
气旋的旋转凝滞片刻，转速都减缓了。
此时的气旋变得越发难以控制，熟悉的钝痛传来，程怀微慢慢解开对气旋的控制。
睁开眼睛。
她的身体像是在水中捞出来一样，整个湿透了，精神却是前所未有的放松。
视频被她按下了停止，这一个吐纳就够网友学很久了。
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她的师尊是一名散修，将她从修真仙界第一宗门的外门救下来，带回只有几间茅草房的小峰头教养。
师尊的功法全是靠自己体悟，她没有可供修炼的秘法，没有寻找秘境的机遇。
有的是在山中无尽岁月里，利用自然创造的环境来磨炼体魄。
她将这些传授给收养的徒弟，程怀微又将这些用视频的形式记录。
刺骨的潭水常常淹没她的呼吸，这时候她的师尊会在一旁袖手旁观，叫她不要用口鼻呼吸，要用心。
练不好就不要吃饭了。
那个身形魁梧的女修会当着她的面把饭全部吃光，但程怀微半夜饿醒，总能在锅里找到温热的饭菜。
身体的酸疼渐渐感受不到，程怀微五感内视，大脑总是钝痛的地方有一个细小的气旋，气流随着她的一次次呼吸吐纳转动。
气旋的周围的经脉阻塞不通，程怀微尝试控制气旋接近那些堵塞的脉络。
气旋的旋转凝滞片刻，转速都减缓了。
此时的气旋变得越发难以控制，熟悉的钝痛传来，程怀微慢慢解开对气旋的控制。
睁开眼睛。
她的身体像是在水中捞出来一样，整个湿透了，精神却是前所未有的放松。
视频被她按下了停止，这一个吐纳就够网友学很久了。
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