第一百零三章 恐龙女秘小兰(2 / 4)

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  “今天教你站桩。”

  “道哥,什么是站桩?”

  叶有道抬手朝旁边一根大樟树一指:“就是跟它一样,立在那儿,就不能动。但是有个姿势,你先看我。”

  说完,叶有道微微昂首,挺起胸膛,双脚并拢,身体微微前倾,双手有些随意的搭在腿侧。

  叶有道深吸一口气,再呼气,他整个人身上的气质忽然就发生了变化。

  黄业揉了揉眼睛,刚才那一瞬间,他仿佛觉得道哥距离自己很远,像是融入了黎明到来的晨光中一般,但是再一看,他却又近在眼前。

  “道哥,好,看着好像有点模糊。”黄业说出了心中的疑惑。

  叶有道吐出一口气,扭头朝黄业说道:“站桩,是我门入门的基本功,其目的是为以后打通任督二脉打好基础。你站好,放松身心,试试看。”

  黄业学着叶有道的姿势站在了道路的护栏旁,面朝前面的一片小山林。

  “感受到了什么?”

  “屁股有点痒。”

  啪!

  “要你感受大自然,把心静下来,你可以闭上眼睛,但是不能动,不管哪里痒都不能动。抓一下,老子抽你一次。”叶有道扬手恐吓了一番。

  黄业吓的不敢动了,闭上眼睛细细“感受”了起来。

  两个小时后,黄业已经浑身颤抖了起来,即便是放松站着,但双腿和脚掌承受着整个身体的重量,他终究快撑不住了。
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