第二十九章 炼体（2 / 5）
没有丝毫犹豫，林峰手臂用力，双肘弯曲，双腿绷直，然后将身体快速上提，当下颌超过横杆之时，继续用力，直到整个人的上半身完全在横杆之上，双臂直立将身体撑起为止！
单纯的引体向上，双腿交叉后者稍稍后曲，会更加省力，但是林峰为的就是锻炼自己的臂力和肩背部、腰肌的力量，因此不会刻意的去按照省力的方法进行锻炼。
“一！”
林峰口中低低的喝道！
然后，林峰将身体完全放下来，在按照先前的动作，不断的重复着。
“二！”
“三！”
“......”
“两百零五！”
“两百零六！”
此时，林峰的身上早已经被汗水给浸润的湿透了，而且整个双臂变得酸软无力，腹部肌肉更是隐隐作痛，肩背部也传来阵阵酸痛之感，心脏不断的加速跳动，林峰知道，这就是自己目前的极限！
不过炼体的目的就是通过不断的突破极限，超越自身，从而获得更加强劲的体魄！
因此，林峰知道，只要自己坚持住，突破此时的极限，就会达到另一个高度！
林峰咬紧牙关，拼劲全身力气，艰难的将身体向上抬起！
“二百零九！”
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单纯的引体向上，双腿交叉后者稍稍后曲，会更加省力，但是林峰为的就是锻炼自己的臂力和肩背部、腰肌的力量，因此不会刻意的去按照省力的方法进行锻炼。
“一！”
林峰口中低低的喝道！
然后，林峰将身体完全放下来，在按照先前的动作，不断的重复着。
“二！”
“三！”
“......”
“两百零五！”
“两百零六！”
此时，林峰的身上早已经被汗水给浸润的湿透了，而且整个双臂变得酸软无力，腹部肌肉更是隐隐作痛，肩背部也传来阵阵酸痛之感，心脏不断的加速跳动，林峰知道，这就是自己目前的极限！
不过炼体的目的就是通过不断的突破极限，超越自身，从而获得更加强劲的体魄！
因此，林峰知道，只要自己坚持住，突破此时的极限，就会达到另一个高度！
林峰咬紧牙关，拼劲全身力气，艰难的将身体向上抬起！
“二百零九！”
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