第364章 没办法体会(四更)(3 / 5)
唐牧也不在意,眼睛闭上,也迅速进入睡眠。
唐牧的睡眠质量一直都很好。
哪怕在军营的时候,也是一样。
甚至在外执行任务的时候,轮到他休息的时候,睡眠质量也非常高。
或者说,睡眠质量高已经成为必须要有的一种能力了!
因为只有睡眠质量好,这才能急速恢复消耗,才有可能拥有持续性的面对危险和强敌的能力。
很多时候,一次任务持续周期很长很长的。
唐牧记得曾经有一次去执行任务,还是出国,足足七天七夜的时间,其中五天多的时间呆在丛林当中,如果轮换休息的时候不能保证睡眠质量的话,恐怕任务还没完成呢,你自己就先不行了!
所以,虽然睡觉的时候,已经接近凌晨两点钟了。
但早晨六点多的时候,唐牧就醒来了。
四个多小时的睡眠,却已经让唐牧满血复活了!
有的时候,有人祝福都会说做个好梦……其实这是一种错误的祝福,因为只要做梦,就代表着没睡好!只有无梦的睡眠,这才是真正的好睡眠。
唐牧就很少做梦,如果测试测试的话,他绝对都是深度睡眠的状态。
再加上他现在身体素质异于常人,所以哪怕每天只睡四个多小时,一切消耗疲惫什么的也都能驱赶的干干净净了。
不出例外,唐牧醒来的时候,看到的又是林闵雨在怀里的状态。
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唐牧的睡眠质量一直都很好。
哪怕在军营的时候,也是一样。
甚至在外执行任务的时候,轮到他休息的时候,睡眠质量也非常高。
或者说,睡眠质量高已经成为必须要有的一种能力了!
因为只有睡眠质量好,这才能急速恢复消耗,才有可能拥有持续性的面对危险和强敌的能力。
很多时候,一次任务持续周期很长很长的。
唐牧记得曾经有一次去执行任务,还是出国,足足七天七夜的时间,其中五天多的时间呆在丛林当中,如果轮换休息的时候不能保证睡眠质量的话,恐怕任务还没完成呢,你自己就先不行了!
所以,虽然睡觉的时候,已经接近凌晨两点钟了。
但早晨六点多的时候,唐牧就醒来了。
四个多小时的睡眠,却已经让唐牧满血复活了!
有的时候,有人祝福都会说做个好梦……其实这是一种错误的祝福,因为只要做梦,就代表着没睡好!只有无梦的睡眠,这才是真正的好睡眠。
唐牧就很少做梦,如果测试测试的话,他绝对都是深度睡眠的状态。
再加上他现在身体素质异于常人,所以哪怕每天只睡四个多小时,一切消耗疲惫什么的也都能驱赶的干干净净了。
不出例外,唐牧醒来的时候,看到的又是林闵雨在怀里的状态。
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