第890章 方斗的任务(2 / 4)
诚然,这其中大部分原因是黎响身上的伤患一直没好,特别是左手,到现在还不能攥紧拳头,身上大大小小的伤口虽然愈合,伤势却没有去根。
可是真正让黎响身体实力下滑的,却是因为伤势而导致黎响给自己找借口偷懒,没有像以前那样去严格要求自己锻炼,再加上事情一多,也抽不出太多时间,每天虽然在坚持锻炼,可是强度不大,所以效果也就不太明显了。
“我给你弄了一份锻炼计划,你以后就按照这个来练。”方斗从身上掏出了两张纸,递到了黎响的面前。
接过来只是粗略的看了一眼,黎响的整张脸都变成了苦瓜样,哀求着对方斗说:“哥啊,你这是拿我当新兵使唤啊,每天一千个俯卧撑一千个深蹲,还有这些七七八八的,训练强度比我当兵那会都差不多了,真以为我每天都没事干就泡在这里健身啊?”
“那我不管,我已经跟弟妹和小语说过了,一个月内你必须按照这样的强度来练习,否则不给你睡觉!”方斗脸上带着幸灾乐祸的表情。
“通融点?大不了我陪你去飞燕山庄?”黎响嬉皮笑脸的对方斗讨好着。
方斗却板着脸摇头:“没得商量,我也不需要你陪我去那里!”
没办法了,看来以后哪里都去不了,只能是留在这边健身了!其实黎响不傻,也看出来这是身边的亲人为了保护他而做出来的,京都的环境非常的复杂,凭黎响闲不住的性子指不定又会惹上各种各样的麻烦,给他制定了这么一套训练计划,就是想把他拴在理想大厦,不让他去招惹事端。
几个女孩子裹着浴巾走过来了,个个都是身材窈窕的美女,看着就让人赏心悦目,幸好这里欣赏的也只有两个男人,方斗还是那种眼珠子只盯着自己老婆,别的女人就算是再漂亮他也不会多看一眼的性子。
黎响却是大饱眼福,媳妇儿的身材就不必说了,看了这么多年都看不够。雪莉和阿茹娜的身材也是令男人喷血的诱惑,特别是阿茹娜,泳装下的两条腿长的不像话,这比例做模特都足够了。
可真正让黎响难以移开眼睛的,还是小语的玲珑娇躯。穿上泳装的小语将发育成熟的躯体显露无遗,简直是从环境中走出来的仙女,完美的令人惊叹。
当初青春青涩的小姑娘,现在已经成熟,并且显露出还未曾完全开放就已经相当致命的诱惑。
胸前规模虽然还不如别人,却是挺翘结实,流畅的曲线从上到下,打造出一个令人只可远观而不敢亵玩的完美艺术品,配上美轮美奂的绝世容颜,黎响感觉现在的小语,单单从评分上,已经足以和媳妇儿平分秋色,各不相让。
也就是说,现在的小语,已经在黎响的心中达到了百分百完美的地步,除了媳妇儿菡菡,迄今为止,再没有人获此殊荣。
“去换衣服,然后过来喝冰!”黎响对众女说了一声,他还真怕自己实在承受不了这种香艳诱惑而出丑,这场面估计要是换个定力差的,得当场流鼻血!
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可是真正让黎响身体实力下滑的,却是因为伤势而导致黎响给自己找借口偷懒,没有像以前那样去严格要求自己锻炼,再加上事情一多,也抽不出太多时间,每天虽然在坚持锻炼,可是强度不大,所以效果也就不太明显了。
“我给你弄了一份锻炼计划,你以后就按照这个来练。”方斗从身上掏出了两张纸,递到了黎响的面前。
接过来只是粗略的看了一眼,黎响的整张脸都变成了苦瓜样,哀求着对方斗说:“哥啊,你这是拿我当新兵使唤啊,每天一千个俯卧撑一千个深蹲,还有这些七七八八的,训练强度比我当兵那会都差不多了,真以为我每天都没事干就泡在这里健身啊?”
“那我不管,我已经跟弟妹和小语说过了,一个月内你必须按照这样的强度来练习,否则不给你睡觉!”方斗脸上带着幸灾乐祸的表情。
“通融点?大不了我陪你去飞燕山庄?”黎响嬉皮笑脸的对方斗讨好着。
方斗却板着脸摇头:“没得商量,我也不需要你陪我去那里!”
没办法了,看来以后哪里都去不了,只能是留在这边健身了!其实黎响不傻,也看出来这是身边的亲人为了保护他而做出来的,京都的环境非常的复杂,凭黎响闲不住的性子指不定又会惹上各种各样的麻烦,给他制定了这么一套训练计划,就是想把他拴在理想大厦,不让他去招惹事端。
几个女孩子裹着浴巾走过来了,个个都是身材窈窕的美女,看着就让人赏心悦目,幸好这里欣赏的也只有两个男人,方斗还是那种眼珠子只盯着自己老婆,别的女人就算是再漂亮他也不会多看一眼的性子。
黎响却是大饱眼福,媳妇儿的身材就不必说了,看了这么多年都看不够。雪莉和阿茹娜的身材也是令男人喷血的诱惑,特别是阿茹娜,泳装下的两条腿长的不像话,这比例做模特都足够了。
可真正让黎响难以移开眼睛的,还是小语的玲珑娇躯。穿上泳装的小语将发育成熟的躯体显露无遗,简直是从环境中走出来的仙女,完美的令人惊叹。
当初青春青涩的小姑娘,现在已经成熟,并且显露出还未曾完全开放就已经相当致命的诱惑。
胸前规模虽然还不如别人,却是挺翘结实,流畅的曲线从上到下,打造出一个令人只可远观而不敢亵玩的完美艺术品,配上美轮美奂的绝世容颜,黎响感觉现在的小语,单单从评分上,已经足以和媳妇儿平分秋色,各不相让。
也就是说,现在的小语,已经在黎响的心中达到了百分百完美的地步,除了媳妇儿菡菡,迄今为止,再没有人获此殊荣。
“去换衣服,然后过来喝冰!”黎响对众女说了一声,他还真怕自己实在承受不了这种香艳诱惑而出丑,这场面估计要是换个定力差的,得当场流鼻血!
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