第175章 山野度假直播！（3 / 4）
“我们这边将覆盆子的果子，兔肉，芋头泥，然后水混合在一起。”
“接下来，放入这个竹筒里。”
“接下来，就只需要等着时间的流逝了。”
“这么多天了，终于有了一个比较丰盛的晚餐了。”
杨华说完后，也是将这些东西装入了竹筒里。
用芭蕉叶将在将其包裹了一遍，然后再度加上一堆泥巴。
做完了这些之后，杨华就将竹筒丢入了一堆火炭里。
然后，用周围的泥土，将两根竹筒给覆盖了起来。
“对了。”
“在野外，我们一定要记得尽量的寻找足够的营养物质。”
“最主要的就是蛋白质，糖分，淀粉，纤维这些东西。”
“动物可以给我们提供大量的蛋白质和脂肪，糖分主要可以通过一些野果获得，淀粉的话，棕榆心，野生的草籽，野生芋头这些。”
“然后，一定要改变自己生活的坏习惯。”
“在大山里，保证好自己身体的健康才是最重要的。”
…………
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“接下来，放入这个竹筒里。”
“接下来，就只需要等着时间的流逝了。”
“这么多天了，终于有了一个比较丰盛的晚餐了。”
杨华说完后，也是将这些东西装入了竹筒里。
用芭蕉叶将在将其包裹了一遍，然后再度加上一堆泥巴。
做完了这些之后，杨华就将竹筒丢入了一堆火炭里。
然后，用周围的泥土，将两根竹筒给覆盖了起来。
“对了。”
“在野外，我们一定要记得尽量的寻找足够的营养物质。”
“最主要的就是蛋白质，糖分，淀粉，纤维这些东西。”
“动物可以给我们提供大量的蛋白质和脂肪，糖分主要可以通过一些野果获得，淀粉的话，棕榆心，野生的草籽，野生芋头这些。”
“然后，一定要改变自己生活的坏习惯。”
“在大山里，保证好自己身体的健康才是最重要的。”
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