第四十七章五禽戏（9 / 10）
五禽戏不难，按照图上的动作，只要下一番功夫，绝对就掌握了。而后就需要长年累月的去坚持了。
这并不是什么神功，练了就无敌。
这五禽戏最主要的还是一门改善体质，调解人体循环的保健操。
长期锻炼，不说真的可以脱胎换骨，至少也能身轻如燕，百病不侵，身子骨长期保持一个良好的状态。
有好的底子，再练功就容易多了。
而第二天清晨一大早。
王小龙就来到小区的花园里，开始练习五禽戏。
他的记忆力很好，五禽戏的动作，他都记下了。
摆了个自然站立后，王小龙俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停
一大清早，花园里的人并不多，但是也不少。
来这里的人，都是一些老人，有散步的，也不乏有打太极了。
而王小龙这个脸上还带着稚气的年轻人，在那做着一些稀奇古怪的动作，这引来不少老人的目光。
“这年轻人，在干什么？”
“大概是表演猴戏吧，可能是杂技团的。”
“嗯，不对，我看他的动作挺像动物的，可能是猴戏演员吧。”
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这并不是什么神功，练了就无敌。
这五禽戏最主要的还是一门改善体质，调解人体循环的保健操。
长期锻炼，不说真的可以脱胎换骨，至少也能身轻如燕，百病不侵，身子骨长期保持一个良好的状态。
有好的底子，再练功就容易多了。
而第二天清晨一大早。
王小龙就来到小区的花园里，开始练习五禽戏。
他的记忆力很好，五禽戏的动作，他都记下了。
摆了个自然站立后，王小龙俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停
一大清早，花园里的人并不多，但是也不少。
来这里的人，都是一些老人，有散步的，也不乏有打太极了。
而王小龙这个脸上还带着稚气的年轻人，在那做着一些稀奇古怪的动作，这引来不少老人的目光。
“这年轻人，在干什么？”
“大概是表演猴戏吧，可能是杂技团的。”
“嗯，不对，我看他的动作挺像动物的，可能是猴戏演员吧。”
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