第一百七十五章练药（2 / 5）
“花草万篇以后可以慢慢观阅……！”王小龙沉吟了一下，决定从今天起开始修炼强身术，用它替代自己以前晨练打的长拳。
强身术，主要就是提升身体的素质，人不管是做什么，身体都是根本，是基础。
王小龙所在的宗门，关于医药以及武功方面的书籍有不少，可是却并没有一门类似于强身术这种基础功法。
细细翻看强身术，王小龙又发现这本功法极为怪异，或者书与他的武学理念有点冲突。
众所周知，练武之人，练的就是一口气，也就是真气。能将真气为己用，化为劲力者，也就是明劲阶段，才算是真正的武者。
而提到练气，就离不开丹田，这对于武者而言，是一个死穴，丹田如果被击破，那一个武者也就真正的废了。许多内功，都围绕丹田展开运功。
而这本强身术，强调无需刻意意守丹田，无需气沉丹田，讲究气不沉而自沉，意不守而自守，自然而然的大道调心，调戏，调意，调神的目的。
王小龙对于古武的研究并不深，所以并不太能理解强身术的总纲要旨。
“倒是颇为标新立异，且看是不是真假。”王小龙也不敢完全相信这本强身术所讲的，是真是假，先练练再说。
当即王小龙就按照强身术的功法图解开始修炼。
强身术总共有九九八十一套动作，而八十一套动作则包含了三千六百个小姿势。以王小龙医生的角度来看，大致也能理解几分，如果能完全练完八十一个动作，字少全身的每一处，都会被充分锻炼一番。
由于动作比较怪异，王小龙也不敢托大，只得一个动作一个动作，一个姿势一个姿势的学与练。
强身术的起手式，按强身术上的叫法是金线运斗。
王小龙按照图解所示，自然站立，头上顶，身体上部与下端成一直线，两眼平视，口微闭，射箭舔抵上颚，含胸拔臂，松肩垂肘，两手收成半握拳垂于体侧。
第一个动作对于练武多年，身体柔韧性很高的王小龙来说，并没有什么难度。
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强身术，主要就是提升身体的素质，人不管是做什么，身体都是根本，是基础。
王小龙所在的宗门，关于医药以及武功方面的书籍有不少，可是却并没有一门类似于强身术这种基础功法。
细细翻看强身术，王小龙又发现这本功法极为怪异，或者书与他的武学理念有点冲突。
众所周知，练武之人，练的就是一口气，也就是真气。能将真气为己用，化为劲力者，也就是明劲阶段，才算是真正的武者。
而提到练气，就离不开丹田，这对于武者而言，是一个死穴，丹田如果被击破，那一个武者也就真正的废了。许多内功，都围绕丹田展开运功。
而这本强身术，强调无需刻意意守丹田，无需气沉丹田，讲究气不沉而自沉，意不守而自守，自然而然的大道调心，调戏，调意，调神的目的。
王小龙对于古武的研究并不深，所以并不太能理解强身术的总纲要旨。
“倒是颇为标新立异，且看是不是真假。”王小龙也不敢完全相信这本强身术所讲的，是真是假，先练练再说。
当即王小龙就按照强身术的功法图解开始修炼。
强身术总共有九九八十一套动作，而八十一套动作则包含了三千六百个小姿势。以王小龙医生的角度来看，大致也能理解几分，如果能完全练完八十一个动作，字少全身的每一处，都会被充分锻炼一番。
由于动作比较怪异，王小龙也不敢托大，只得一个动作一个动作，一个姿势一个姿势的学与练。
强身术的起手式，按强身术上的叫法是金线运斗。
王小龙按照图解所示，自然站立，头上顶，身体上部与下端成一直线，两眼平视，口微闭，射箭舔抵上颚，含胸拔臂，松肩垂肘，两手收成半握拳垂于体侧。
第一个动作对于练武多年，身体柔韧性很高的王小龙来说，并没有什么难度。
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