第一百九十六章集训开始（2 / 7）
而实际上，即便王小龙有心关注周围，也不一定能发现那个穿布衣的人。
演练完五禽戏，王小龙并没有歇息，马上开始练习强身术。
事实上，五禽戏练完，人非但不会累，反而会精神百倍，而晨练的精髓，其实就在于此。
如高强等人每天超负荷训练，短时间内确实身体素质都会有很大的提高，可是这并不是长久之计，久而久之，甚至对身体会有坏处。
道家的一切功法，包括核心的内功等，都是遵循一个养生的道理。
而强身术与五禽戏同时修炼，还有相辅相成的效果，这也是王小龙修炼了一段时间的强身术后感悟到的。
“咦？”布衣老者看见王小龙施展强身术的时候，有些诧异。
他能认出五禽戏，因为他本身也是每天清晨会练习五禽戏，但是对于王小龙修炼的强身术，他就看不懂了。
不过，看不懂归看不懂，以布衣老者的阅历，还是能看出王小龙演练的强身术的不凡。
“这是道家的上乘养生功法。”布衣老者看出了一些端倪，不过，他并不确定王小龙修炼的具体是什么功法。
因为，道家的功法繁杂，不像佛门的功法，就那么几种。
待王小龙晨练完毕，已经过去一个多时辰了。
王小龙转身准备离开去食堂吃早餐。
至始至终，王小龙都没有发现布衣老者的存在，而布衣老者似乎也没有打算和王小龙说话，在王小龙离开前他就消失了。
大食堂里，王小龙安静的坐着吃早餐。
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演练完五禽戏，王小龙并没有歇息，马上开始练习强身术。
事实上，五禽戏练完，人非但不会累，反而会精神百倍，而晨练的精髓，其实就在于此。
如高强等人每天超负荷训练，短时间内确实身体素质都会有很大的提高，可是这并不是长久之计，久而久之，甚至对身体会有坏处。
道家的一切功法，包括核心的内功等，都是遵循一个养生的道理。
而强身术与五禽戏同时修炼，还有相辅相成的效果，这也是王小龙修炼了一段时间的强身术后感悟到的。
“咦？”布衣老者看见王小龙施展强身术的时候，有些诧异。
他能认出五禽戏，因为他本身也是每天清晨会练习五禽戏，但是对于王小龙修炼的强身术，他就看不懂了。
不过，看不懂归看不懂，以布衣老者的阅历，还是能看出王小龙演练的强身术的不凡。
“这是道家的上乘养生功法。”布衣老者看出了一些端倪，不过，他并不确定王小龙修炼的具体是什么功法。
因为，道家的功法繁杂，不像佛门的功法，就那么几种。
待王小龙晨练完毕，已经过去一个多时辰了。
王小龙转身准备离开去食堂吃早餐。
至始至终，王小龙都没有发现布衣老者的存在，而布衣老者似乎也没有打算和王小龙说话，在王小龙离开前他就消失了。
大食堂里，王小龙安静的坐着吃早餐。
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