288队伍（3 / 4）
花无尽放任他们说笑，对质疑最好的反击就是做到。
当她把十圈跑步，蛙跳，俯卧撑，单腿伸登等一系列以最快的速度完成，再以极快地速度攀过高墙，到达终点后，又轻松打了一套凶狠的拳法……
全过程轻松自如。
这些毛头小伙子们终于惊诧了，他们抑制不住，再次窃窃私语起来。
“看不出来啊！”
“可不是，真的很厉害。”
“我们光是跑就已经吃不消了，这么一比，还真让人不好意思。”
他们大多有信心了。
花无尽擦擦薄汗，欣慰地双手向下压了压，示意大家安静，“很简单，坚持而已，我每天都要训练自己，数年如一日，所以，从北到南，我杀金兵，杀悍匪，带着一家人安安全全地到了许州。强大自己没有捷径，唯有苦练不辍。如今恰逢乱世，你强一点，活命的机会就大一点儿，你弱一点儿，死的就快一点儿，仅此而已。”
秦城逃难而来的朱志刚和沈晓春双双点头，他们是那一场劫难的幸存者，对花无尽说的深有感触。
“强大自己没有捷径，唯有苦练不辍。”这句话在很多年轻人的嘴里重复着，咀嚼着，他们若有所思，心有所动。
这就够了，响鼓不用重锤。
韩冬生顺势带着他们操练起来。
花无尽观察一阵，又与韩冬生一起，把三十人划分成重点观察和一般培养，把训练细化，科学化。
做完这一切，已经是傍晚时分。
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当她把十圈跑步，蛙跳，俯卧撑，单腿伸登等一系列以最快的速度完成，再以极快地速度攀过高墙，到达终点后，又轻松打了一套凶狠的拳法……
全过程轻松自如。
这些毛头小伙子们终于惊诧了，他们抑制不住，再次窃窃私语起来。
“看不出来啊！”
“可不是，真的很厉害。”
“我们光是跑就已经吃不消了，这么一比，还真让人不好意思。”
他们大多有信心了。
花无尽擦擦薄汗，欣慰地双手向下压了压，示意大家安静，“很简单，坚持而已，我每天都要训练自己，数年如一日，所以，从北到南，我杀金兵，杀悍匪，带着一家人安安全全地到了许州。强大自己没有捷径，唯有苦练不辍。如今恰逢乱世，你强一点，活命的机会就大一点儿，你弱一点儿，死的就快一点儿，仅此而已。”
秦城逃难而来的朱志刚和沈晓春双双点头，他们是那一场劫难的幸存者，对花无尽说的深有感触。
“强大自己没有捷径，唯有苦练不辍。”这句话在很多年轻人的嘴里重复着，咀嚼着，他们若有所思，心有所动。
这就够了，响鼓不用重锤。
韩冬生顺势带着他们操练起来。
花无尽观察一阵，又与韩冬生一起，把三十人划分成重点观察和一般培养，把训练细化，科学化。
做完这一切，已经是傍晚时分。
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