第193章 【凌晨四点，肌肉棒子】（3/4）（4 / 7）
每天一大早就起床，开始修炼《达摩易筋十二式》。
直到入夜后十点，才能休息。
他们此时此刻，特别想说一句。
“你见过魔都凌晨四点的街道吗？”
并且这帮人也发现了，姿势和呼吸的奥秘。
光有姿势，没有呼吸，体力消耗的很平常。
同理，只有呼吸，无有姿势，不耗费体力。
但是当二者结合的时候，恐怖就会降临。
体力像是奔流的大江大河，一瞬间就涌了出去。
坚持的时间越长，这种消耗就越大。
尤其是他们还需要顶着毒辣的太阳，那种酸爽不足为外人道也。
可是，一些人居然发现自己在魔鬼训练中，不仅没有生病、留下暗伤。
反而是身体愈加愈强，手臂、腹部、大腿，肌肉渐渐鼓胀起来。
而且精神比之以往，更加旺盛。
好像有使不完的力量。
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直到入夜后十点，才能休息。
他们此时此刻，特别想说一句。
“你见过魔都凌晨四点的街道吗？”
并且这帮人也发现了，姿势和呼吸的奥秘。
光有姿势，没有呼吸，体力消耗的很平常。
同理，只有呼吸，无有姿势，不耗费体力。
但是当二者结合的时候，恐怖就会降临。
体力像是奔流的大江大河，一瞬间就涌了出去。
坚持的时间越长，这种消耗就越大。
尤其是他们还需要顶着毒辣的太阳，那种酸爽不足为外人道也。
可是，一些人居然发现自己在魔鬼训练中，不仅没有生病、留下暗伤。
反而是身体愈加愈强，手臂、腹部、大腿，肌肉渐渐鼓胀起来。
而且精神比之以往，更加旺盛。
好像有使不完的力量。
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