第452章:手把手教贴身教游泳(6 / 8)
“你先看看我在水下蛙泳的资式。”
一边说,付园慧已经下水开始游泳。
“双手各划圆圈,脚用力打水,双手与双脚必需协调,动作一致。同时尽量用嘴呼吸,不能用鼻呼吸。潜水的时候先吸一口气,浮上来的时候用嘴将这口气吐出……”
一边示范,付园慧也一边解释蛙咏的技术难点。
“那我试试。”
看着付园慧亲自教习,莫白小心的下水。
按着刚才的动作,只是可惜……虽然动作是作到了,但莫白仍是被呛了好几口水。
“我的天,这游泳怎么这么难?”
莫白泪流满面,这呛水的味道真不好受。
“莫白哥哥,初学者都这样的,没事,我们再来。”
虽然看到莫白仍是没有掌握要领,但付园慧却不时为莫白打气。
“嘿,小慧呀,行不行呀,不行我可来了。”
“对呀,小慧,不会教就说嘛,我们可以帮你的。”
“小慧,你吃莫白豆腐好久了,是该让我们了好不好。”
边上其他一些队员一边训练,一边不时在游过的时候对付园慧吐槽说道。
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一边说,付园慧已经下水开始游泳。
“双手各划圆圈,脚用力打水,双手与双脚必需协调,动作一致。同时尽量用嘴呼吸,不能用鼻呼吸。潜水的时候先吸一口气,浮上来的时候用嘴将这口气吐出……”
一边示范,付园慧也一边解释蛙咏的技术难点。
“那我试试。”
看着付园慧亲自教习,莫白小心的下水。
按着刚才的动作,只是可惜……虽然动作是作到了,但莫白仍是被呛了好几口水。
“我的天,这游泳怎么这么难?”
莫白泪流满面,这呛水的味道真不好受。
“莫白哥哥,初学者都这样的,没事,我们再来。”
虽然看到莫白仍是没有掌握要领,但付园慧却不时为莫白打气。
“嘿,小慧呀,行不行呀,不行我可来了。”
“对呀,小慧,不会教就说嘛,我们可以帮你的。”
“小慧,你吃莫白豆腐好久了,是该让我们了好不好。”
边上其他一些队员一边训练,一边不时在游过的时候对付园慧吐槽说道。
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