第184章 准备行动（4 / 4）
叶空城耸耸肩膀，既然森特拉尔说不急，那自己就不急，反正这家伙就在自己身边，如果搞什么花样，自己完蛋也拉个垫背的。
时间一分一秒的过去，李烈火原地转圈，看起来有些焦躁，叶空城倒是神色自如，耐心是一种美德。
森特拉尔朝着李烈火道：“知道什么是深度睡眠吗？”
李烈火一愣道：“什么？”
森特拉尔道：“睡眠分成深度睡眠跟浅度睡眠，理论上浅度睡眠对于人的机能恢复，效果是很低的，而深度睡眠只需要三小时左右，就可以让你的身体快速恢复到理想状态。”
“所以，有些人一天睡十个小时也觉得很疲惫，有些人每天只睡四五个小时就神采奕奕。”叶空城看了眼森特拉尔道：“你想凌晨两点到三点时间段动手。”
森特拉尔看着叶空城笑道：“你懂的挺多。”
虽然一个人的深度睡眠时间跟体质有关，跟生活作息也有关，但凌晨两点到三点是最容进入深度睡眠的时间，通常这个时间段，困意与疲倦是最浓烈的时间。
森特拉尔显然也是经验老道，选择了一个最适合突击的时间，毕竟，不可能所有联邦士兵都整晚站岗。
叶空城看了下时间，还有四十分钟。 ↑返回顶部↑
时间一分一秒的过去，李烈火原地转圈，看起来有些焦躁，叶空城倒是神色自如，耐心是一种美德。
森特拉尔朝着李烈火道：“知道什么是深度睡眠吗？”
李烈火一愣道：“什么？”
森特拉尔道：“睡眠分成深度睡眠跟浅度睡眠，理论上浅度睡眠对于人的机能恢复，效果是很低的，而深度睡眠只需要三小时左右，就可以让你的身体快速恢复到理想状态。”
“所以，有些人一天睡十个小时也觉得很疲惫，有些人每天只睡四五个小时就神采奕奕。”叶空城看了眼森特拉尔道：“你想凌晨两点到三点时间段动手。”
森特拉尔看着叶空城笑道：“你懂的挺多。”
虽然一个人的深度睡眠时间跟体质有关，跟生活作息也有关，但凌晨两点到三点是最容进入深度睡眠的时间，通常这个时间段，困意与疲倦是最浓烈的时间。
森特拉尔显然也是经验老道，选择了一个最适合突击的时间，毕竟，不可能所有联邦士兵都整晚站岗。
叶空城看了下时间，还有四十分钟。 ↑返回顶部↑