第四十七章 苏枫的新外挂！（又是6000字！）（8 / 15）
苏枫前世，詹姆斯在nba简直就是辆人形坦克，而且还是怎么撵都撵不坏的那种，打到30多岁了还能每场干25+。
苏枫相信曼西亚斯的能力，于是向他取经道：“如果我以后打nba，你觉得我的体重到多少合适？”
曼西亚斯沉思了几秒，“如果你未来能长到两米左右的话，我建议你的体重增加到100公斤左右。
如果你打算跳过大学的话，我建议你的新秀赛季增加到90公斤左右，之后每年逐步增加3公斤。
因为如果增加的过快，你的身体会承受不住。
你需要慢慢适应新的体重，而且我摸了下你的骨架，我认为你能练到迈克尔-乔丹那样的身材。”
苏枫点了点头，曼西亚斯的说法和他之前预计的差不多。
体重增加过快，确实会影响敏捷和柔韧性，甚至会影响协调性。
苏枫前世，吾皇那辆小坦克学不来华丽的打球方式，就是因为吨位上得太快，膀子太粗了。
曼西亚斯是个人才，苏枫在和他的谈话中就发现了，他给自己规划的完全是另一条路线。
这种懂得因材施教的训练师，苏枫觉得，等自己以后进联盟了，一定要把他聘请为自己的私人训练师。
“这个夏天我建议你先增加4.5公斤的肌肉，三个月，每个月1.5公斤，过程会很辛苦，你要做好心理准备。”曼西亚斯对苏枫说道。
“如果我一直进行体能训练的话，会影响我的投篮吗？”苏枫问道。
“会，肯定会，因为在你这三个月的训练规划里，我给你制定了科学严谨的训练方式。
你的核心力量到时候会比现在更上一个台阶，各方面也会有提高。
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苏枫相信曼西亚斯的能力，于是向他取经道：“如果我以后打nba，你觉得我的体重到多少合适？”
曼西亚斯沉思了几秒，“如果你未来能长到两米左右的话，我建议你的体重增加到100公斤左右。
如果你打算跳过大学的话，我建议你的新秀赛季增加到90公斤左右，之后每年逐步增加3公斤。
因为如果增加的过快，你的身体会承受不住。
你需要慢慢适应新的体重，而且我摸了下你的骨架，我认为你能练到迈克尔-乔丹那样的身材。”
苏枫点了点头，曼西亚斯的说法和他之前预计的差不多。
体重增加过快，确实会影响敏捷和柔韧性，甚至会影响协调性。
苏枫前世，吾皇那辆小坦克学不来华丽的打球方式，就是因为吨位上得太快，膀子太粗了。
曼西亚斯是个人才，苏枫在和他的谈话中就发现了，他给自己规划的完全是另一条路线。
这种懂得因材施教的训练师，苏枫觉得，等自己以后进联盟了，一定要把他聘请为自己的私人训练师。
“这个夏天我建议你先增加4.5公斤的肌肉，三个月，每个月1.5公斤，过程会很辛苦，你要做好心理准备。”曼西亚斯对苏枫说道。
“如果我一直进行体能训练的话，会影响我的投篮吗？”苏枫问道。
“会，肯定会，因为在你这三个月的训练规划里，我给你制定了科学严谨的训练方式。
你的核心力量到时候会比现在更上一个台阶，各方面也会有提高。
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