早去约会(2 / 6)

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  周言昭的热身运动不适合闵允琪,对他来说难度太高,于是她将自己热身的动作给简化了,然后带着闵允琪一起做。

  站在自家女友的身后,闵允琪学的还是比较认真的,但是他总是会不自觉的把目光放在自家女友的身材上

  周言昭今天穿的是十分修身的运动服,上面是小背心,将她的好身材凸显的淋漓尽致。

  闵允琪觉得就算是健身房的女教练的身材和自家女朋友比起来艺人略逊一筹。

  “你在干什么?”周言昭一回头,就发现闵允琪不知道在看哪里。

  “没什么。”闵允琪赶紧把视线移开,耳朵红的不成样子。

  周言昭没有深究,就让他好好热身,否则运动的时候容易受伤。

  闵允琪的筋特别硬,让他双腿分开坐在地上,上半身往下压,他很快就压不下去了,身体卡在一半的地方。

  周言昭看到之后,走过来,将自己上身压在闵允琪的后背上,用外力让他压下去。

  闵允琪能够明显感觉到后背有软软的东西靠上来了,顿时让他有些心烦意乱,注意力都放在后背,根本没有注意到自己已经被压到快贴地了。

  周言昭一松开他,闵允琪立刻感觉到筋被硬拉开的痛苦,好疼呀!

  但是在自家女友面前,他又不想显得自己这么脆弱,于是只能强忍着痛意。

  周言昭还是很有分寸的,不会让闵允琪受伤。

  人身完成之后,周言昭就让闵允琪按照他平时锻炼的办法来练。

  之后她会把练武场的一角装填上健身器材,让闵允琪可以用来锻炼,周言昭已经下单购买了,过两天就能送货过来了。
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