第118章同床(5 / 6)
“那你是怎么睡着的,能不能教教我,跟你睡在一起,我睡不着。”杜凝雪有些不好意思的说道。
“这简单的很。”燕北说着,做了起来,他盘腿而坐,对杜凝雪说道:“你先坐起来。”
杜凝雪迟疑了片刻,便松开身上裹着的被子,也学着燕北盘腿而坐。
“然后呢?”杜凝雪问道。
“然后你看着我的眼睛,深呼吸几下。”燕北很有耐心的说道。
只见,在黑暗中,杜凝雪大的大眼睛,和燕北的眼睛对视着。
当然并没有含情脉脉。
杜凝雪深呼吸了几下,胸口的波涛一阵起伏,弄的燕北已经是困意全无。
“就这样就能睡着嘛?我感觉还是没有一点困意。”杜凝雪问道。
“这只是个准备工作,接下来才是重点,你继续深呼吸,记住是腹式呼吸,胸不要动。”
燕北抓住杜凝雪刚刚的问题,着重说道。
面对燕北这么直接的说法,杜凝雪虽然很想骂一句流氓,但还是暂时相信了燕北。
她接下来真的是腹式呼吸,只有肚子再动,胸口一动不动。
燕北满意的点了点头。
就在杜凝雪这样呼吸了九次之后,燕北突然伸出手指,一下子点在了杜凝雪脚心上。
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“这简单的很。”燕北说着,做了起来,他盘腿而坐,对杜凝雪说道:“你先坐起来。”
杜凝雪迟疑了片刻,便松开身上裹着的被子,也学着燕北盘腿而坐。
“然后呢?”杜凝雪问道。
“然后你看着我的眼睛,深呼吸几下。”燕北很有耐心的说道。
只见,在黑暗中,杜凝雪大的大眼睛,和燕北的眼睛对视着。
当然并没有含情脉脉。
杜凝雪深呼吸了几下,胸口的波涛一阵起伏,弄的燕北已经是困意全无。
“就这样就能睡着嘛?我感觉还是没有一点困意。”杜凝雪问道。
“这只是个准备工作,接下来才是重点,你继续深呼吸,记住是腹式呼吸,胸不要动。”
燕北抓住杜凝雪刚刚的问题,着重说道。
面对燕北这么直接的说法,杜凝雪虽然很想骂一句流氓,但还是暂时相信了燕北。
她接下来真的是腹式呼吸,只有肚子再动,胸口一动不动。
燕北满意的点了点头。
就在杜凝雪这样呼吸了九次之后,燕北突然伸出手指,一下子点在了杜凝雪脚心上。
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