第120章双修法(5 / 7)
燕北立马做了一个标准姿势。
杜凝雪半信半疑的学着燕北,在他对面做了下来。
燕北向前挪了挪,两人的膝盖互相抵着。
一开始杜凝雪还极不情愿,但是在燕北认真的目光下,她也值得暂时相信。
燕北伸出了右手,“来,把你的右手放在我手上。”
杜凝雪半信半疑,但还是勉强伸出了自己的右手,轻轻叠放在了燕北的手上。
她的小手有些汗津津的,明显是刚刚使劲摔枕头,出汗了。
燕北又伸出了自己的左手,冲杜凝雪挑了挑眉毛。
杜凝雪有极不情愿的把自己的左手叠在了上面。
“行了,现在看着我呼吸,你跟着我呼吸。”燕北看着杜凝雪的大眼睛,轻轻的说道。
他已经开始呼吸。
杜凝雪慢慢开始跟上。
不过似乎频率总是不太对,明显都不在一个节奏上。
燕北很快发现了问题所在。
看向了杜凝雪胸口起伏的峰峦,提醒道:“这个,凝雪啊,你怎么老是记不住,腹式呼吸,胸不要动!”
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杜凝雪半信半疑的学着燕北,在他对面做了下来。
燕北向前挪了挪,两人的膝盖互相抵着。
一开始杜凝雪还极不情愿,但是在燕北认真的目光下,她也值得暂时相信。
燕北伸出了右手,“来,把你的右手放在我手上。”
杜凝雪半信半疑,但还是勉强伸出了自己的右手,轻轻叠放在了燕北的手上。
她的小手有些汗津津的,明显是刚刚使劲摔枕头,出汗了。
燕北又伸出了自己的左手,冲杜凝雪挑了挑眉毛。
杜凝雪有极不情愿的把自己的左手叠在了上面。
“行了,现在看着我呼吸,你跟着我呼吸。”燕北看着杜凝雪的大眼睛,轻轻的说道。
他已经开始呼吸。
杜凝雪慢慢开始跟上。
不过似乎频率总是不太对,明显都不在一个节奏上。
燕北很快发现了问题所在。
看向了杜凝雪胸口起伏的峰峦,提醒道:“这个,凝雪啊,你怎么老是记不住,腹式呼吸,胸不要动!”
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