第159章 呼吸式,婴儿式(2 / 3)

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  赵海棠本就有些鼻青脸肿的样子,此时更加的扭曲了。

  “拉手手?这不是武侠小说里面的情节吗?拉拉手,点点学,在人家的背后输输内力,张律师这不是明摆着想揩油么?不行,我要想办法阻止他。”赵海棠一双小眼睛,鬼鬼祟祟的看着张小伟和诸葛大力。

  “小伟,你还愣着干什么,快来,我已经准备好了。”

  说话间,诸葛大力半跪在地上,身上挺直,伸出两只手向上。

  “我这个姿势正确吗?”大力对张小伟问道,俨然将张小伟当做老师。

  张小伟:“很好,我先抓住你的手,然后随着我的节奏一起,慢慢的向左摇。”

  在张小伟力量的引导下,诸葛大力的双手慢慢的向左摇摆。

  “然后往右摇摆。”张小伟继续道。

  完成这一动作之后。

  张小伟说道:“然后我们继续重复这个动作。”

  张小伟不断的用这个有些机械性的重复动作,帮助诸葛大力更好的开始瑜伽所需的呼吸式。

  几分钟后。

  在张小伟的努力之下,可以发现,诸葛大力的呼吸逐渐变得均匀许多,在坚持一段时间之后,诸葛大力就会彻底开始瑜伽呼吸式,那样一来,就可以练习高难度的瑜伽动作。

  一旁的赵海棠,一脸的委屈。

  看着张小伟吃肉,他连一口汤也喝不到。
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