第141节（5 / 7）
好好的吃了一顿，又看了一会儿书之后，陶榕就出去锻炼了，
毕竟训练荒废了两天了，虽然有事情耽搁，但是陶榕也不给自己找借口。
下来跟王伯和巧婶说了一下，说了解了解周围的环境，散散步。
王伯巧婶叮嘱她早点回来，就让她出门了。
带着负重，陶榕就开始了自己的训练，因为这里没有山，齐老伯之前就给她调整了训练的模式。
第249章 逢场作戏（四更）
逢场作戏（四更）
陶榕先在林子里面完成了一些负重攀爬，快速跳跃，倒立行走，伏地挺身等灵活关节的训练，但是这里是居民区，偶尔还能遇到人，这样让陶榕非常不方便。
陶榕训练了一会儿，感觉心无法静下来，还是决定跑步出去比较好。
穿着运动服，带着兜帽，别人也认不出她。
陶榕还记得从这里到商场的距离，开车差不多二十分钟，那自己跑一个来回，应该够今天的训练量了。
一路快速跑了出去，路过小区入口时，差点把看守的人吓到，还以为是什么东西一闪而过呢。
随即就看到一个穿着运动服的背影，就以为是哪家住户在锻炼身体，毕竟这里住的人有一部分是军人，偶尔也有这样的事情。
陶榕快速的跑着，周围的风呼呼的刮着，两边的风景也快速的飞过，就好像什么烦心事都能随着自己的
跑步而消失似的。
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毕竟训练荒废了两天了，虽然有事情耽搁，但是陶榕也不给自己找借口。
下来跟王伯和巧婶说了一下，说了解了解周围的环境，散散步。
王伯巧婶叮嘱她早点回来，就让她出门了。
带着负重，陶榕就开始了自己的训练，因为这里没有山，齐老伯之前就给她调整了训练的模式。
第249章 逢场作戏（四更）
逢场作戏（四更）
陶榕先在林子里面完成了一些负重攀爬，快速跳跃，倒立行走，伏地挺身等灵活关节的训练，但是这里是居民区，偶尔还能遇到人，这样让陶榕非常不方便。
陶榕训练了一会儿，感觉心无法静下来，还是决定跑步出去比较好。
穿着运动服，带着兜帽，别人也认不出她。
陶榕还记得从这里到商场的距离，开车差不多二十分钟，那自己跑一个来回，应该够今天的训练量了。
一路快速跑了出去，路过小区入口时，差点把看守的人吓到，还以为是什么东西一闪而过呢。
随即就看到一个穿着运动服的背影，就以为是哪家住户在锻炼身体，毕竟这里住的人有一部分是军人，偶尔也有这样的事情。
陶榕快速的跑着，周围的风呼呼的刮着，两边的风景也快速的飞过，就好像什么烦心事都能随着自己的
跑步而消失似的。
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