409合宿训练（第三更，求自动）（5 / 6）
一下午后，众人几乎是像从汗水的海洋中游过来的一样，整个人都在冒烟。
只有夜长风这家伙依旧是气定神闲，对他来说，这点训练量还是soeasy，明天他已经决定独自训练了。
毕竟他平常的训练量都是常人的十倍，和诚凛众人一起训练的话，反而是降低了训练量。
夜长风已经暗自制定了一个更加丧心病狂的计划，在沙滩中将自己的训练量提升到20倍，反正有超神系统也没有训练过度的担心。
身体出了问题也完全可以消耗兑换点直接恢复。
只不过二十倍训练量，而且是在沙滩上，这无疑是一件相当疯狂的事情。
嘟~相田丽子再次吹响了哨声。
“白天的训练结束，大家辛苦了！吃完晚饭，傍晚的时候我们再去体育馆练习！”相田丽子对众人白天的训练还是相当满意。
“哦！”众人有气无力的应道。
“我快累吐了！”小金井倒在了地上。
体育馆。
“诶~动作很轻快啊！”
“感觉现在的速度比平常要快好几倍呢！”一年级生惊叹道。
“其实都是错觉吧！”日向顺平摇了摇头，“怎么可能半天就提升了呢！”
啪！日向顺平接球之后就是一计三分，空心入网！
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只有夜长风这家伙依旧是气定神闲，对他来说，这点训练量还是soeasy，明天他已经决定独自训练了。
毕竟他平常的训练量都是常人的十倍，和诚凛众人一起训练的话，反而是降低了训练量。
夜长风已经暗自制定了一个更加丧心病狂的计划，在沙滩中将自己的训练量提升到20倍，反正有超神系统也没有训练过度的担心。
身体出了问题也完全可以消耗兑换点直接恢复。
只不过二十倍训练量，而且是在沙滩上，这无疑是一件相当疯狂的事情。
嘟~相田丽子再次吹响了哨声。
“白天的训练结束，大家辛苦了！吃完晚饭，傍晚的时候我们再去体育馆练习！”相田丽子对众人白天的训练还是相当满意。
“哦！”众人有气无力的应道。
“我快累吐了！”小金井倒在了地上。
体育馆。
“诶~动作很轻快啊！”
“感觉现在的速度比平常要快好几倍呢！”一年级生惊叹道。
“其实都是错觉吧！”日向顺平摇了摇头，“怎么可能半天就提升了呢！”
啪！日向顺平接球之后就是一计三分，空心入网！
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