青春训练手册_22（1 / 5）
晨运是个好习惯啊，早上的空气最新鲜，也更加有助于身体的恢复和调整。事实上一到寒暑假不再出早操后，吴淮还有一些不习惯。
作息就在那个时间，到了点就醒，干熬着也是一种痛苦啊！
两个人跑了五圈，身体热乎了起来，然后到边缘处压腿，又相互扳肩拉筋，转眼的功夫，一个小时就过去了。
身体像是被完全的舒展开，薄薄的汗水粘在额头上，冷风一吹，凉快的不行。
“我今天肯定会破纪录！”谢岳年甩着手，自信地说。
“这么兴奋，你一定会抢跳。”
“卧槽，好恶毒！”
吴淮仰天狂笑。
吃早饭的时候黑鳅表示很受伤，这孩子抹着眼泪可怜兮兮的说：就算人家没有比赛了，你也叫醒人家嘛，不要丢下人家，人家好伤心的啦，人家就是想要和你们一起玩啦。
谢岳年抖掉一身的鸡皮疙瘩，抓住了黑鳅的手：闺女，爸以后走哪儿都带着你，爸发誓。
然后，黑鳅就把谢岳年揍了一顿。
第200章 米混合泳决赛
第十七章
上午谢岳年的200米自由泳决赛，还真有人抢跳了，但不是谢岳年，而是六道的一名选手。这届广东青少年游泳锦标赛严格按照国际标准执行，抢跳就意味着失去比赛资格，六道的选手从水里出来，一脸沮丧的往更衣室走。
同样被刺激着掉下水里的谢岳年跟在后面起了水，一身湿漉漉的，脸色很不好看。
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作息就在那个时间，到了点就醒，干熬着也是一种痛苦啊！
两个人跑了五圈，身体热乎了起来，然后到边缘处压腿，又相互扳肩拉筋，转眼的功夫，一个小时就过去了。
身体像是被完全的舒展开，薄薄的汗水粘在额头上，冷风一吹，凉快的不行。
“我今天肯定会破纪录！”谢岳年甩着手，自信地说。
“这么兴奋，你一定会抢跳。”
“卧槽，好恶毒！”
吴淮仰天狂笑。
吃早饭的时候黑鳅表示很受伤，这孩子抹着眼泪可怜兮兮的说：就算人家没有比赛了，你也叫醒人家嘛，不要丢下人家，人家好伤心的啦，人家就是想要和你们一起玩啦。
谢岳年抖掉一身的鸡皮疙瘩，抓住了黑鳅的手：闺女，爸以后走哪儿都带着你，爸发誓。
然后，黑鳅就把谢岳年揍了一顿。
第200章 米混合泳决赛
第十七章
上午谢岳年的200米自由泳决赛，还真有人抢跳了，但不是谢岳年，而是六道的一名选手。这届广东青少年游泳锦标赛严格按照国际标准执行，抢跳就意味着失去比赛资格，六道的选手从水里出来，一脸沮丧的往更衣室走。
同样被刺激着掉下水里的谢岳年跟在后面起了水，一身湿漉漉的，脸色很不好看。
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