第514节（2 / 7）
阳虚少吃生冷瓜果等伤阳之品。
气血虚弱的适当进补，固元培元，太不能过。
所谓多一分则多，少一分则少，要恰到好处的补。
艾香知道在现代因为不孕不育症的高发，孕妈就是一个家庭中的宝，熊宝一样让人稀罕，吃什么都紧着她。
这补那补，结果补成了高血压高血糖的大有人在。
事实上，人只要正常的能吃能睡，适当的补充一点营养成分就足够了，哪需要刻意的去被呢。
多补无益，弄巧成拙。
艾香一边想一边写。
湿热较重的吃水分含量丰富的水果；痰湿较重的少吃甜腻之物。
总之，孕吐的解决方式就是选择适合孕妈体质的食物搭配，制宜饮食避免肥甘厚腻，生冷瓜果等伤胃之品。
艾风只是想来讨个经验，没料到还受教了。
最为关键一点是，艾香还教导了他一个绝招，按压穴位缓解。
都知道，孕妇可不是随便能按的。
“这要因人而宜，你先试着看看给小莲按一下内关穴，太冲穴试一试。”艾香道：“此穴可以疏导水湿，宁心安 神，理气镇痛，降逆止呕的功效，对胸闷气急，打嗝，胃痛，恶心有疗效。当然，也是因人而宜的，你先按着试试，觉得舒坦就多按压几次，要是稍有不适就得停下来。”
凡事都没有绝对的。
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气血虚弱的适当进补，固元培元，太不能过。
所谓多一分则多，少一分则少，要恰到好处的补。
艾香知道在现代因为不孕不育症的高发，孕妈就是一个家庭中的宝，熊宝一样让人稀罕，吃什么都紧着她。
这补那补，结果补成了高血压高血糖的大有人在。
事实上，人只要正常的能吃能睡，适当的补充一点营养成分就足够了，哪需要刻意的去被呢。
多补无益，弄巧成拙。
艾香一边想一边写。
湿热较重的吃水分含量丰富的水果；痰湿较重的少吃甜腻之物。
总之，孕吐的解决方式就是选择适合孕妈体质的食物搭配，制宜饮食避免肥甘厚腻，生冷瓜果等伤胃之品。
艾风只是想来讨个经验，没料到还受教了。
最为关键一点是，艾香还教导了他一个绝招，按压穴位缓解。
都知道，孕妇可不是随便能按的。
“这要因人而宜，你先试着看看给小莲按一下内关穴，太冲穴试一试。”艾香道：“此穴可以疏导水湿，宁心安 神，理气镇痛，降逆止呕的功效，对胸闷气急，打嗝，胃痛，恶心有疗效。当然，也是因人而宜的，你先按着试试，觉得舒坦就多按压几次，要是稍有不适就得停下来。”
凡事都没有绝对的。
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