第61节(1 / 7)

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  可是不行, 老师看到数字以后就是一皱眉, 勒令到:“最少还要减掉五公斤。”

  五公斤也就是十斤?

  让她瘦回原来的体重可行性还比较高, 要她在原来的基础上再瘦上五斤。

  姜温温觉得她会死, 肯定会被折磨死:)

  姜温温还抱着讨价还价的心态跟老师争取减少目标,这样实现起来也容易。

  老师铁面无私,一点情面都不讲, 十分严苛地指出她的问题:“你不算胖, 跟圈内女星比起来就会很显胖, 而且你脸是婴儿肥吧?很肉,太多肉上镜会显得你整个人都很臃肿,既然你想走这条路,那就得有这个恒心跟毅力,减肥只不过是第一关而已。”

  对,是第一关,却是最难过的一关。

  老师要求她戒掉零食,戒掉一切高热量高脂肪的食物,严格按照她的饮食表走。

  每天要早睡早起,起来就得晨练两个小时。

  一日三餐都是针对减肥人士制定的专业减脂餐,在保证她身体的基本能量之上,还成功地让她对所有食物都产生了极度渴求的心理。

  她真的好饿。

  能看不能吃,别人在享用美食,享受生活,而她在吃草。

  也只有在这一刻,姜温温才真实感受到女明星的不容易。

  饿了近半个月,在低脂餐跟高强度训练下,她体重骤减。

  再次称重时,她比之前要瘦了7.2斤。
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