第50章 强壮的体魄,聪明的大脑(1 / 4)
“跑……跑十圈?”孟松傻了眼,孟家屯说大不大,说小也不小的,十圈下来,至少有三十公里。
看他苍白着一张小脸满是惊讶,孟清挑了挑眉,眉目冷冽地问他,“怎么,你有意见?”
孟松就咽了咽口水,他总有一种错觉,要是自己敢有意见,肯定得被大姐抓着狠狠揍。
赶紧摇头说没有。
孟清不甚满意地点点头,“不只是跑圈,等你能够适应了,难度还会逐级递增,体能训练出来了,才有资格开始学习武术,知道吗?”
她前世学习的是中华武术,大多都是近身搏击的招式,拼的就是力量和速度,这两点都需要强壮的体魄和灵巧的身体才行。
孟松一张稚嫩的小脸上,满是坚毅之色,很是认真地跟着点了点头,“嗯,我明白了,大姐。”
又嘱咐了两句注意事项,比如跑步时候该如何动作才能够锻炼腿部肌肉,如何吐纳才能够让自身的气息平稳,等等一系列之后,这才放了孟松出去跑。
孟清松了口气,正想热热身晨练,转头就乍然看到她那清瘦英俊的秀才相公正目光灼灼地看着自己,眸底光芒晦暗不明。
“额……”孟清有些尴尬,挠了挠头,不知道说什么。
还是苏崇衫打破了沉默,挑眉问她,“娘子竟然会功夫?”
孟清抿了抿嘴,“嗯……只是一些自保的普通拳脚功夫罢了,算不得什么的。”
她没由来有些心虚,别开了眼,低着脑袋,目光落在自己的鞋尖上,不再说话。
苏崇衫点点头,却没有再多问,只是深深看了孟清一眼,转身去了钱氏的屋里,给她请安去了。
孟清看着,微微眯起眼,这些日子都是这样,他每日里都要去请早安,开始的时候,钱氏是吵着让她跟着一起的,一声声骂着孟清不懂礼数,粗鄙不堪。
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看他苍白着一张小脸满是惊讶,孟清挑了挑眉,眉目冷冽地问他,“怎么,你有意见?”
孟松就咽了咽口水,他总有一种错觉,要是自己敢有意见,肯定得被大姐抓着狠狠揍。
赶紧摇头说没有。
孟清不甚满意地点点头,“不只是跑圈,等你能够适应了,难度还会逐级递增,体能训练出来了,才有资格开始学习武术,知道吗?”
她前世学习的是中华武术,大多都是近身搏击的招式,拼的就是力量和速度,这两点都需要强壮的体魄和灵巧的身体才行。
孟松一张稚嫩的小脸上,满是坚毅之色,很是认真地跟着点了点头,“嗯,我明白了,大姐。”
又嘱咐了两句注意事项,比如跑步时候该如何动作才能够锻炼腿部肌肉,如何吐纳才能够让自身的气息平稳,等等一系列之后,这才放了孟松出去跑。
孟清松了口气,正想热热身晨练,转头就乍然看到她那清瘦英俊的秀才相公正目光灼灼地看着自己,眸底光芒晦暗不明。
“额……”孟清有些尴尬,挠了挠头,不知道说什么。
还是苏崇衫打破了沉默,挑眉问她,“娘子竟然会功夫?”
孟清抿了抿嘴,“嗯……只是一些自保的普通拳脚功夫罢了,算不得什么的。”
她没由来有些心虚,别开了眼,低着脑袋,目光落在自己的鞋尖上,不再说话。
苏崇衫点点头,却没有再多问,只是深深看了孟清一眼,转身去了钱氏的屋里,给她请安去了。
孟清看着,微微眯起眼,这些日子都是这样,他每日里都要去请早安,开始的时候,钱氏是吵着让她跟着一起的,一声声骂着孟清不懂礼数,粗鄙不堪。
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