400米控火操（2 / 5）
阳刚在旁边提醒了一下，这个方法，不出意外应该是全国最快的方法，这还是当时全国比武这个科目，那群人高马大的北方消防的干法！
把整个jh的战士都看了一遍，小森最终决定还是让李阳来搞这个位置试试，毕竟整个中队要说体能还可以身材又适合的话，那也只有李阳一个新兵了。
赵槐和张智都有些显胖，不太适合这个，即使头一两百米能够冲起来，但是估计到了两百就得熄火。
而李阳的耐力还不错，爆发力，嘿，练练不就得了。
“各就位！！”
看到李阳已经穿好了厚重的战斗服，背上了空呼，连接了脸上的面罩，分水器和水袋也按照他吩咐的拿了起来，阳刚赶紧叫起了口令。
而本来在旁边按照小森和阳刚要求收整水袋的老兵们和王娥也看了过来，饶有兴趣的看着李阳。
“预备~跑！”
随着阳刚的一声令下，李阳直接冲了起来。
“可以啊！这头一百米，速度可以嘛！”
周海笑着摇了摇头，不过他也知道，真正考验李阳的，是后面两百米，前面的两百米，那不过是一个消耗体能的过程而已。
头一百米，李阳觉得水袋和分水器似乎也没那么重。
随着进入了二百米的环形跑道，李阳感觉有些费力了，但是还是能够支持。
“呼！！！”
“嗤！！！！”
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把整个jh的战士都看了一遍，小森最终决定还是让李阳来搞这个位置试试，毕竟整个中队要说体能还可以身材又适合的话，那也只有李阳一个新兵了。
赵槐和张智都有些显胖，不太适合这个，即使头一两百米能够冲起来，但是估计到了两百就得熄火。
而李阳的耐力还不错，爆发力，嘿，练练不就得了。
“各就位！！”
看到李阳已经穿好了厚重的战斗服，背上了空呼，连接了脸上的面罩，分水器和水袋也按照他吩咐的拿了起来，阳刚赶紧叫起了口令。
而本来在旁边按照小森和阳刚要求收整水袋的老兵们和王娥也看了过来，饶有兴趣的看着李阳。
“预备~跑！”
随着阳刚的一声令下，李阳直接冲了起来。
“可以啊！这头一百米，速度可以嘛！”
周海笑着摇了摇头，不过他也知道，真正考验李阳的，是后面两百米，前面的两百米，那不过是一个消耗体能的过程而已。
头一百米，李阳觉得水袋和分水器似乎也没那么重。
随着进入了二百米的环形跑道，李阳感觉有些费力了，但是还是能够支持。
“呼！！！”
“嗤！！！！”
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