三脚架救援操（1 / 5）
晚上的科目很简单，但是也累，上上下下的爬绳，也十分的难受，即使只是爬到二楼。
当然，难受的，并不是说距离，而是每一步几乎都要慢慢的来，将脚不断的收高。
消防爬绳的动作，就如同一只上树的虫一般，手抓绳，收腹，脚踩到绳子后，再站起来将手放到最高处，然后一直的循环这个动作。
相较于内卫的徒手爬绳来说，消防的爬绳显得更快，也没那么累！
往往内卫爬绳才爬到一半，消防的已经到了，不知道是因为内卫是携带装备还是别的原因，反正当时g省内卫就是要求必须用手爬绳。
“把腹给我收高点，收起来！对！！对对对！哎，你怎么爬两步就收不了腹了呢？”
“没错，哎，你的脚要贴着绳跟着走，不然滑了怎么踩绳？啊！”
“你的手，拿高点，能够一把抓到就抓到，别玩出两三把，一个动作被你分成两个动作了！”
“手上去的时候，微微贴着绳知道吗？贴着绳往上收，每一步可以快出那么一点，十步八步的就可以多出很多时间了！”
小森的话在一楼不断的响起，一个有一个jh的战士都在排着队，虽然每个人都累，但是没人敢停下来，毕竟这可是支队派来的教员。
除了崔源之外，几乎没一个人让小森感到满意的，个子高的收腹小，身体矮的收腹慢，频率根本快不起来！！
“行了，九点了，收操吧！早点洗漱睡觉了，少玩点手机！”
小森似乎十分不满意，带着阳刚直接就出去了，他们两个，是住在外面宾馆的，那个时候，jh只有一间招待所，住下彭参谋长和小森阳刚三人，这明显是不可能的事儿。
“今天，我们分组训练吧！”
小森先是瞅了瞅众人的身高，然后点了点头，开始分组了起来。
↑返回顶部↑
当然，难受的，并不是说距离，而是每一步几乎都要慢慢的来，将脚不断的收高。
消防爬绳的动作，就如同一只上树的虫一般，手抓绳，收腹，脚踩到绳子后，再站起来将手放到最高处，然后一直的循环这个动作。
相较于内卫的徒手爬绳来说，消防的爬绳显得更快，也没那么累！
往往内卫爬绳才爬到一半，消防的已经到了，不知道是因为内卫是携带装备还是别的原因，反正当时g省内卫就是要求必须用手爬绳。
“把腹给我收高点，收起来！对！！对对对！哎，你怎么爬两步就收不了腹了呢？”
“没错，哎，你的脚要贴着绳跟着走，不然滑了怎么踩绳？啊！”
“你的手，拿高点，能够一把抓到就抓到，别玩出两三把，一个动作被你分成两个动作了！”
“手上去的时候，微微贴着绳知道吗？贴着绳往上收，每一步可以快出那么一点，十步八步的就可以多出很多时间了！”
小森的话在一楼不断的响起，一个有一个jh的战士都在排着队，虽然每个人都累，但是没人敢停下来，毕竟这可是支队派来的教员。
除了崔源之外，几乎没一个人让小森感到满意的，个子高的收腹小，身体矮的收腹慢，频率根本快不起来！！
“行了，九点了，收操吧！早点洗漱睡觉了，少玩点手机！”
小森似乎十分不满意，带着阳刚直接就出去了，他们两个，是住在外面宾馆的，那个时候，jh只有一间招待所，住下彭参谋长和小森阳刚三人，这明显是不可能的事儿。
“今天，我们分组训练吧！”
小森先是瞅了瞅众人的身高，然后点了点头，开始分组了起来。
↑返回顶部↑