第267章（4 / 7）
“按照图片上面的时间安排，我要早上五点起床，晚上12点半才能睡觉？”段星煜脸上形成一个大大的囧字，苦着一张脸说：“你这时间表，根本就是冲着要我命去的呀？”
林寻竹说：“你的学习落下太多了，需要补的课很多。你又说要保证每天两个小时以上的跳舞时间，那就只能从睡觉上面减了。”
段星煜说：“那也不能为了学习，就要我命吧？”
“要不了你的命。”林寻竹从身上摸出一个小瓷瓶说：“这个是我自己做的归脾丸，专门用来调理睡眠的。”
段星煜说：“我没有睡眠障碍啊？我晚上睡得挺好的。”
林寻竹打开小瓷瓶，从里面倒出来一颗，说：“一般人的睡眠时间在7~9个小时，但其中深度睡眠只能达到2~3个小时左右。深度睡眠才是保障人身体机的最好时间，所以我只要减少你的浅睡时间，延长你的深度睡眠时间，够用的。”
听他讲了一堆，段星煜反正提取了重要信息，就是睡四个半小时，自己不会猝死就对了。
但是这一丁点玩乐时间都没有，他真的会很惨的。
段星煜正想要抗议，结果一张口就被林寻竹喂了一颗小药丸，说：“每天吃一颗，安神醒脑，保障睡眠。”
段星煜苦着个脸，不高兴着：“好苦。”
林寻竹说：“下次我给你做甜的。”
“能做香蕉味的吗？”
“可以。”
段星煜在林寻竹这里打游戏，一打就是两个多小时，天都早就黑了。
孙映飞发消息问他什么时候回来。
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林寻竹说：“你的学习落下太多了，需要补的课很多。你又说要保证每天两个小时以上的跳舞时间，那就只能从睡觉上面减了。”
段星煜说：“那也不能为了学习，就要我命吧？”
“要不了你的命。”林寻竹从身上摸出一个小瓷瓶说：“这个是我自己做的归脾丸，专门用来调理睡眠的。”
段星煜说：“我没有睡眠障碍啊？我晚上睡得挺好的。”
林寻竹打开小瓷瓶，从里面倒出来一颗，说：“一般人的睡眠时间在7~9个小时，但其中深度睡眠只能达到2~3个小时左右。深度睡眠才是保障人身体机的最好时间，所以我只要减少你的浅睡时间，延长你的深度睡眠时间，够用的。”
听他讲了一堆，段星煜反正提取了重要信息，就是睡四个半小时，自己不会猝死就对了。
但是这一丁点玩乐时间都没有，他真的会很惨的。
段星煜正想要抗议，结果一张口就被林寻竹喂了一颗小药丸，说：“每天吃一颗，安神醒脑，保障睡眠。”
段星煜苦着个脸，不高兴着：“好苦。”
林寻竹说：“下次我给你做甜的。”
“能做香蕉味的吗？”
“可以。”
段星煜在林寻竹这里打游戏，一打就是两个多小时，天都早就黑了。
孙映飞发消息问他什么时候回来。
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