第26章（6 / 6）
“这是什么？”宋言湫拿着小碟子问。
“指控盘。”段擢说，“今天先用弹力带和握球，里面有个本子，你按照标记的做记录。”
宋言湫头脑风暴，弹力带，应该是锻炼腰力用的？
那这个球……又圆，又有弹性，这是锻炼哪里的？他想不出合适的姿势。
算了，他既然已经做出决定，就不会退缩，大义凛然道：“你先脱吧，好了叫我。”
正要背过身去，段擢就叫住他，笑道：“这样就好了，你脑子里到底在想什么？还想看我脱？”
只见段擢戴好了特质护腕，用右手抓住了弹力牵引带的一端，还示意他抓住另一端。
灵光乍现，宋言湫大大地松一口气：“原来是做手腕的复健啊！”
这几天他都觉得奇怪，那种地方还能复健？
段擢逗他：“不然呢？想得倒美。”
宋言湫知道自己想岔了，不敢明说，所以转移火力指控道：“那你还说amy是女生不方便？又说什么不穿，明明是你让我误会的。”
“最好是早晚两次，时间比较长，我又没和她同住，确实不方便。”段擢不承认，反问，“至于穿不穿的，我正好想采访你，在学校除了学音乐还学了点什么？”
宋言湫不敢再说，怕被段擢知晓自己已经知道他“那个”有问题，也怕暴露脑子里的各种颜色：“……那你别管，来吧，你告诉我怎么做。”
段擢简要说明了方法，其实很简单，只需要宋言湫配合做出拉力，引导他在拉伸的时候对手腕控制，并持续维持稳定。 ↑返回顶部↑
“指控盘。”段擢说，“今天先用弹力带和握球，里面有个本子，你按照标记的做记录。”
宋言湫头脑风暴，弹力带，应该是锻炼腰力用的？
那这个球……又圆，又有弹性，这是锻炼哪里的？他想不出合适的姿势。
算了，他既然已经做出决定，就不会退缩，大义凛然道：“你先脱吧，好了叫我。”
正要背过身去，段擢就叫住他，笑道：“这样就好了，你脑子里到底在想什么？还想看我脱？”
只见段擢戴好了特质护腕，用右手抓住了弹力牵引带的一端，还示意他抓住另一端。
灵光乍现，宋言湫大大地松一口气：“原来是做手腕的复健啊！”
这几天他都觉得奇怪，那种地方还能复健？
段擢逗他：“不然呢？想得倒美。”
宋言湫知道自己想岔了，不敢明说，所以转移火力指控道：“那你还说amy是女生不方便？又说什么不穿，明明是你让我误会的。”
“最好是早晚两次，时间比较长，我又没和她同住，确实不方便。”段擢不承认，反问，“至于穿不穿的，我正好想采访你，在学校除了学音乐还学了点什么？”
宋言湫不敢再说，怕被段擢知晓自己已经知道他“那个”有问题，也怕暴露脑子里的各种颜色：“……那你别管，来吧，你告诉我怎么做。”
段擢简要说明了方法，其实很简单，只需要宋言湫配合做出拉力，引导他在拉伸的时候对手腕控制，并持续维持稳定。 ↑返回顶部↑