第48章（2 / 7）
“咦？这怎么有货车过来？还来了五辆？”
……
而村民们也都乐呵呵的回答给大家，告诉游客们这些卡车是来村里的简宁家来收菜的，他们虽然不知道简宁的泉水人家的蔬菜在京城和云海市卖的有多么的火热，但是也知道这菜卖的挺好的，要不然怎么时不时的就回来村子里收菜没呢？
菜园，简宁站在菜地边上，种植这大白菜的区域上，一颗颗青绿的大白菜长很新鲜，最边上的一圈白菜叶子向四周舒展开来，中间是包裹成一团的彩信，白菜的菜柄是白色的，像是白玉一样，而叶子是绿色的，看着特别的水灵。
白菜一直以来都是人们生活中很喜欢的一道蔬菜，不管是用来炒菜，炖菜，拌凉菜都很好吃，
白菜中含有b族维生素、维生素c、钙、铁、磷，白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
白菜也含有丰富的粗纤维，不但可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用，可以刺激肠胃蠕动，促进大便的排放，可以有改善消化不好的人。经常吃一些白菜，还可以起到预防肠癌的良好作用。
经常吃白菜还可以预防乳腺癌的发生，白菜中含有的微量元素，他们能帮助分解同乳腺癌的联系的雄激素。美国纽约激素研究学家也表明常吃白菜，可以预防乳腺癌的发生。
吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。吃白菜养颜护肤。大白菜含水量很高，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。
看着菜园中那一大片长成的大颗的白菜，每颗大白菜大概能用80多厘米的高度，连接成片的白菜给大地盖上了一层厚厚的绿色的地毯。
菜地中，刘明水兄弟带着几个村里的人已经开始在忙碌起来，守着白菜，收下来的白菜就会立马的被装到车上去。
因为简宁这边菜园的热闹景象，许多村里面的游客围了过来，他们之前就看到了这里的一大片的菜地，已经秋天，但是里面还是绿油油的一片。
“呦，你看，这大白菜长得也太好了，我可是从来都没有遇见过这么的大颗。”
一位游客站在一边，很稀奇的看着一颗颗大白菜，她是经常会去市场买菜的人，所以了解的比较多。
“这菜看着真好，而且我还听村里人说，这片菜地从来不用化肥什么的，用的都是农家肥，据说浇水都用的是山泉水，他们村子里的菜能有那么好的味道，都是这个缘故。”
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而村民们也都乐呵呵的回答给大家，告诉游客们这些卡车是来村里的简宁家来收菜的，他们虽然不知道简宁的泉水人家的蔬菜在京城和云海市卖的有多么的火热，但是也知道这菜卖的挺好的，要不然怎么时不时的就回来村子里收菜没呢？
菜园，简宁站在菜地边上，种植这大白菜的区域上，一颗颗青绿的大白菜长很新鲜，最边上的一圈白菜叶子向四周舒展开来，中间是包裹成一团的彩信，白菜的菜柄是白色的，像是白玉一样，而叶子是绿色的，看着特别的水灵。
白菜一直以来都是人们生活中很喜欢的一道蔬菜，不管是用来炒菜，炖菜，拌凉菜都很好吃，
白菜中含有b族维生素、维生素c、钙、铁、磷，白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
白菜也含有丰富的粗纤维，不但可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用，可以刺激肠胃蠕动，促进大便的排放，可以有改善消化不好的人。经常吃一些白菜，还可以起到预防肠癌的良好作用。
经常吃白菜还可以预防乳腺癌的发生，白菜中含有的微量元素，他们能帮助分解同乳腺癌的联系的雄激素。美国纽约激素研究学家也表明常吃白菜，可以预防乳腺癌的发生。
吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。吃白菜养颜护肤。大白菜含水量很高，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。
看着菜园中那一大片长成的大颗的白菜，每颗大白菜大概能用80多厘米的高度，连接成片的白菜给大地盖上了一层厚厚的绿色的地毯。
菜地中，刘明水兄弟带着几个村里的人已经开始在忙碌起来，守着白菜，收下来的白菜就会立马的被装到车上去。
因为简宁这边菜园的热闹景象，许多村里面的游客围了过来，他们之前就看到了这里的一大片的菜地，已经秋天，但是里面还是绿油油的一片。
“呦，你看，这大白菜长得也太好了，我可是从来都没有遇见过这么的大颗。”
一位游客站在一边，很稀奇的看着一颗颗大白菜，她是经常会去市场买菜的人，所以了解的比较多。
“这菜看着真好，而且我还听村里人说，这片菜地从来不用化肥什么的，用的都是农家肥，据说浇水都用的是山泉水，他们村子里的菜能有那么好的味道，都是这个缘故。”
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