第1019章（3 / 4）
不过，今天既然已经办了，那就要热情接待每一位来宾。
这样热闹又有意义的日子，以后参与的机会肯定比较少，体验一下也挺好的。
宾主尽欢散去以后，楚丽华回到家的时候只感觉脸上的鸡肉都笑僵了。
但是她只是借用了孟宪祥的房间，她现在需要一个人待着好好静静想一想了。
孤独，才能回归自我。
打开冥想课程。
西方最杰出的正念导师之一杰克康·菲尔德曾说过：
最终人生只有三件事是重要的：我们如何活过，我们如何爱过，我们如何放下。
那么在我们的一生中，有什么可以让我们把这人生的三要事完成得尽量圆满些呢？
杰克康·菲尔德给出的答案是正念冥想。
正念是一份爱意的觉知——专注于当下正在发生的一切：
清晨醒来，睁开眼睛时进入眼帘的第一缕光线；
刷牙时嘴角边溃疡的一阵令你咧嘴的刺痛；
夏日路边盛开的紫色的喇叭花；
孩子房间里散发出来的强劲的音乐；
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这样热闹又有意义的日子，以后参与的机会肯定比较少，体验一下也挺好的。
宾主尽欢散去以后，楚丽华回到家的时候只感觉脸上的鸡肉都笑僵了。
但是她只是借用了孟宪祥的房间，她现在需要一个人待着好好静静想一想了。
孤独，才能回归自我。
打开冥想课程。
西方最杰出的正念导师之一杰克康·菲尔德曾说过：
最终人生只有三件事是重要的：我们如何活过，我们如何爱过，我们如何放下。
那么在我们的一生中，有什么可以让我们把这人生的三要事完成得尽量圆满些呢？
杰克康·菲尔德给出的答案是正念冥想。
正念是一份爱意的觉知——专注于当下正在发生的一切：
清晨醒来，睁开眼睛时进入眼帘的第一缕光线；
刷牙时嘴角边溃疡的一阵令你咧嘴的刺痛；
夏日路边盛开的紫色的喇叭花；
孩子房间里散发出来的强劲的音乐；
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