女配专治不服[快穿] 第443节（3 / 7）

  【妈呀顾棠居然还能跟上。】

  【这时候就是拼意志力了吧。】

  【我知道为什么要来20个老兵了……这是一对一帮扶啊。】

  【那分给顾棠那个应该最幸福了→_→】

  但是这还没完。

  单杠引体向上之后是深蹲。

  教官依旧是黑着一张脸，“我们的训练编排是很合理的，引体向上主要锻炼的是上臂跟胸腹肌肉，深蹲则是臀腿肌肉，轮换着来，有休息也有放松。”

  “深蹲要求两分钟90个，新兵做40个就算合格。”

  【哈哈哈哈哈这不是顾棠的说法吗？早上5公里热身，下午舒缓的叠被子，晚上还有餐后散步。】

  【教官你觉得你脸黑吗！】

  【教官你是不是想让顾棠晒得跟你一样黑！】

  深蹲做完，还能跟下一组的人除了顾棠就剩就两个了。

  谢津，早年上过体校，当过模特儿，人高马大的身材一直保持得很好，从他的线条跟站姿就能看出来，他一直有好好运动。

  接下来就是张夏了，这是个健身博主，也是属于健美型身材的。

  不过深蹲做完，她走路也有点抖了。
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