第660章（2 / 2）
布雷克有些疑惑的望着李戴，以他对李戴的了解，李戴能有这副样子，心中怕是早就有了定计。
“你是不是发现了什么特殊的情况？”布雷克饶有兴趣的问。
李戴点了点头，开口说道：“由于他双脚的长度不同，这也注定了他在正常奔跑的时候，双脚触地的时间是不同的，较短的右脚触底时间肯定要更短，而较长的左脚触底时间要更长。”
布雷克点了点头：“这些我懂，触地时间的长短会击地力量发生不同，最终导致步伐不均衡，短跑运动中，不均衡的步伐会拖慢跑步者的节奏，从而影响到最终的速度。”
“那是直线跑道，如果是在弯道当中呢？”李戴拿起了一张白纸和一支笔，一边画一边解释道：“弯道当中，运动员是要向左侧转弯的，由于向心力的原因，身体会自然而然的向左倾斜，这个时候左脚触地停留时间更长的话，左腿的发力要更多，身体会获得更高的稳定性，更大的离心力，以及更快的弯道速度。也就是说，福德这种左腿比右腿略长一点的情况，会让他在弯道当中取得别人所没有的优势，特别是在加速过程中，这种优势会更加的明显。”
“你的意思是，当年他之所以能够获得世锦赛的200米冠军，就是因为他在弯道当中比别人跑的更好？正因为是200米的比赛，他在弯道中的速度优势让他拿到了世锦赛的冠军。”布雷克开口问道。
“我认为是这个样子，福德在弯道当中会更快，但是究竟能快多少，我却不太清楚，我也不知道他在弯道当中取得的速度优势，能不能弥补他在直道当中的速度损失。”李戴接着说道：“根据我的研究和理解，我认为福德的奔跑方式应该进行改变，我观察过他的比赛视频，他现在一直在追求双脚踏地的均衡性，而由于他的左腿要长一些，所以他刻意的缩短左腿踏地的时常。而我觉得他没有必要这样做，这也是我未来的训练方向。”
“我明白了，你的意思是不要去为了保持双腿同样的迈步节奏，而刻意缩短左脚踏地的时常。你要让他完全按照自己舒服的方式去奔跑，即便这样会使得他失去一个稳定的步伐节奏？”布雷克开口说道。
“我正是这个意思。我想福德此前的教练，一定也都知道福德这个长短脚的问题，而他们对于福德的训练，全都在试图弥补福德的这个身体缺陷，希望双脚可以达到一个均衡的发力，以便做到奔跑节奏的均衡性。但是他们没想到的是，这反倒影响了福德的速度。”李戴接着解释道： ↑返回顶部↑
“你是不是发现了什么特殊的情况？”布雷克饶有兴趣的问。
李戴点了点头，开口说道：“由于他双脚的长度不同，这也注定了他在正常奔跑的时候，双脚触地的时间是不同的，较短的右脚触底时间肯定要更短，而较长的左脚触底时间要更长。”
布雷克点了点头：“这些我懂，触地时间的长短会击地力量发生不同，最终导致步伐不均衡，短跑运动中，不均衡的步伐会拖慢跑步者的节奏，从而影响到最终的速度。”
“那是直线跑道，如果是在弯道当中呢？”李戴拿起了一张白纸和一支笔，一边画一边解释道：“弯道当中，运动员是要向左侧转弯的，由于向心力的原因，身体会自然而然的向左倾斜，这个时候左脚触地停留时间更长的话，左腿的发力要更多，身体会获得更高的稳定性，更大的离心力，以及更快的弯道速度。也就是说，福德这种左腿比右腿略长一点的情况，会让他在弯道当中取得别人所没有的优势，特别是在加速过程中，这种优势会更加的明显。”
“你的意思是，当年他之所以能够获得世锦赛的200米冠军，就是因为他在弯道当中比别人跑的更好？正因为是200米的比赛，他在弯道中的速度优势让他拿到了世锦赛的冠军。”布雷克开口问道。
“我认为是这个样子，福德在弯道当中会更快，但是究竟能快多少，我却不太清楚，我也不知道他在弯道当中取得的速度优势，能不能弥补他在直道当中的速度损失。”李戴接着说道：“根据我的研究和理解，我认为福德的奔跑方式应该进行改变，我观察过他的比赛视频，他现在一直在追求双脚踏地的均衡性，而由于他的左腿要长一些，所以他刻意的缩短左腿踏地的时常。而我觉得他没有必要这样做，这也是我未来的训练方向。”
“我明白了，你的意思是不要去为了保持双腿同样的迈步节奏，而刻意缩短左脚踏地的时常。你要让他完全按照自己舒服的方式去奔跑，即便这样会使得他失去一个稳定的步伐节奏？”布雷克开口说道。
“我正是这个意思。我想福德此前的教练，一定也都知道福德这个长短脚的问题，而他们对于福德的训练，全都在试图弥补福德的这个身体缺陷，希望双脚可以达到一个均衡的发力，以便做到奔跑节奏的均衡性。但是他们没想到的是，这反倒影响了福德的速度。”李戴接着解释道： ↑返回顶部↑