警察陆令 第159节（5 / 7）

  王翰觉得自己有点托大了，按理说，应该加10kg，而他直接加了20，这有一丝危险，必须做好保护工作。

  青山面目开始有些狰狞，身体缓缓蹲下，双腿有轻微的颤抖。

  深蹲的蹲下同样艰难，蹲下之后，他咬紧着牙关，眼神中充满了坚毅。

  210公斤，无非是四袋水泥罢了！

  起！

  到了后程，青山显得稳了许多，稳稳的把210kg的杠铃给扛了起来。

  周围人开始叫好！

  “行了，不用接着测试了，你从来没有接触过大重量，暂时不要挑战了。”王翰满意地点了点头。

  一个没怎么接触过正规训练的人，深蹲200＋，真的已经太夸张了。

  在王翰眼里，青山去健身房训练的那些，根本就不算是正规训练。

  “啊？”周围人一片惊异。

  什么叫没有接触过大重量，这是新人？

  新人这么猛吗？

  青山的身体并没有透支，接着休息了一会儿，开始针对卧推进行专项热身。

  很快地，卧推成绩也出来了，140kg。
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