六零女配是大美人 第82节（5 / 7）
若不是钱慧平时跟她相处时很热心肠,跟她说了很多之前怀孕期间遇到的小事情提醒她，沈婉也不会跟她提这么多的。
哪个女人不爱美，钱慧当然也不例外，她今年也才二十多岁，自从怀孕生产后，她从前买的那些漂亮裙子就再也穿不上了。
现在听沈婉说不会影响孩子，她当即点头说好，决定按照沈婉说的法子试试。
这个时候还没有减脂餐的概念，沈婉教她的控制饮食的办法就是做饭时少盐少油，少吃肥肉和重油重辣的东西，另外就是运动量要跟上。
前面吃的那个钱慧没问题，就是后面那个运动量吧，沈婉教的那个塑型的法子对她来说实在太难了。
“哎呦，哎，婉婉，婉婉你轻一点，我这腿感觉要断了。”钱慧自从决定跟着沈婉减肥后，每天就会抽出一两个小时的时间跟她来文工团运动，周末来的时间会更久。
但一周过去了，她还是做不到劈叉那些高难度动作，她都二十多了，骨头早就长成了，刚开始肯定会疼。
沈婉也不勉强她，让她慢慢适应，自己在一旁给她做示范。
一个月以后，钱慧渐渐能做出那些动作了，而控制饮食的效果也稍微出来了一点。
钱慧只感觉自己自从怀孕后蜡黄的肤色慢慢变得正常起来，气色也变红润了，锻炼了这么久，她的体重虽然没下降多少，但她能明显感觉到身上的皮肤都紧致不少。
其实这还是她顾忌要给孩子喂奶，没敢少吃饭，平常吃的还是那么多，但饮食清淡了，运动量再一跟上，身材慢慢就变好了。
她真的太感谢沈婉了，就连家里大老粗的顾营长都发现了一点妻子的变化，具体哪儿变了说不上来，就觉得气色好了许多。
江红莲偶尔来给沈婉送东西的时候也会留下来坐一会儿，跟她聊聊天什么的。
今天过来时，恰好碰见钱慧抱着孩子过来找沈婉说话。
三人一起坐下来，就围绕着妇女生孩子养孩子之类的话聊着，钱慧说着说着就又开始感谢沈婉，说自己今天试了试之前的裙子，已经能套上身了。
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哪个女人不爱美，钱慧当然也不例外，她今年也才二十多岁，自从怀孕生产后，她从前买的那些漂亮裙子就再也穿不上了。
现在听沈婉说不会影响孩子，她当即点头说好，决定按照沈婉说的法子试试。
这个时候还没有减脂餐的概念，沈婉教她的控制饮食的办法就是做饭时少盐少油，少吃肥肉和重油重辣的东西，另外就是运动量要跟上。
前面吃的那个钱慧没问题，就是后面那个运动量吧，沈婉教的那个塑型的法子对她来说实在太难了。
“哎呦，哎，婉婉，婉婉你轻一点，我这腿感觉要断了。”钱慧自从决定跟着沈婉减肥后，每天就会抽出一两个小时的时间跟她来文工团运动，周末来的时间会更久。
但一周过去了，她还是做不到劈叉那些高难度动作，她都二十多了，骨头早就长成了，刚开始肯定会疼。
沈婉也不勉强她，让她慢慢适应，自己在一旁给她做示范。
一个月以后，钱慧渐渐能做出那些动作了，而控制饮食的效果也稍微出来了一点。
钱慧只感觉自己自从怀孕后蜡黄的肤色慢慢变得正常起来，气色也变红润了，锻炼了这么久，她的体重虽然没下降多少，但她能明显感觉到身上的皮肤都紧致不少。
其实这还是她顾忌要给孩子喂奶，没敢少吃饭，平常吃的还是那么多，但饮食清淡了，运动量再一跟上，身材慢慢就变好了。
她真的太感谢沈婉了，就连家里大老粗的顾营长都发现了一点妻子的变化，具体哪儿变了说不上来，就觉得气色好了许多。
江红莲偶尔来给沈婉送东西的时候也会留下来坐一会儿，跟她聊聊天什么的。
今天过来时，恰好碰见钱慧抱着孩子过来找沈婉说话。
三人一起坐下来，就围绕着妇女生孩子养孩子之类的话聊着，钱慧说着说着就又开始感谢沈婉，说自己今天试了试之前的裙子，已经能套上身了。
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